この記事のまとめ
- 人手不足の業界は未経験者の採用に積極的な傾向があり、30代男性が挑戦しやすい
- 営業職や介護職、運送ドライバーなどが男性が30代から目指せる職業として挙げられる
- 男性が30代から目指せる職業として「手に職が付く」仕事を選ぶのもおすすめ
- 30代からの就職・転職に役立つ資格として、日商簿記検定やMOSなどが挙げられる
30代で就職や転職を考えている男性のなかには、「30代から目指せる職業ってある?」「未経験の業界・職種への転職は難しい?」など、不安や疑問を感じている人もいるでしょう。しかし、実際には男性が30代から目指せる職業は数多く存在します。
未経験から始められる業界や人手不足の業界などでは、30代の方を積極的に採用していることも。また、IT業界や美容業界などの「手に職が付く」職業もおすすめですよ。
このコラムでは、キャリアアドバイザーの荒井さんのアドバイスを交えつつ、男性が30代から目指せる職業についてまとめました。さらに、30代から新しい職業を目指すときに注意したい点や、役立つ資格・免許についても解説しているので、参考にしながら就職・転職を成功させましょう。
男性が30代から目指せる職業はもちろんある!
男性が30代から応募できる求人は数多く存在します。年齢を問わず募集を行う企業では、応募者の年齢や経験よりも意欲や熱意を重視して採用活動を行っている場合があるようです。また、人手不足の業界も未経験者を歓迎している傾向にあり、30代から目指しやすいでしょう。
しかし、応募する企業によっては即戦力となるスキルを求められることも。無資格・未経験の場合は、応募したい企業が求めている人材にマッチするよう、自分の持っている経験やスキルを上手くアピールすることが大切ですよ。
30代からの就職・転職が難しいといわれる理由は?
以下のような理由により、30代からの就職・転職は難しいといわれる場合があるようです。
- ・即戦力としての期待が高まる
- ・ポテンシャル採用の対象外になりやすい
- ・20代と比較して人件費が高くなる
30代の転職は、20代と比較すると即戦力を期待されやすくなります。30代の転職者に即戦力を求める企業では、30代前半からポテンシャル採用の対象外となる場合もあるでしょう。
また、ライフステージに見合った給与が求められるため、30代は20代よりも人件費が高くなる傾向にあります。同じスキルであれば、20代のほうが費用対効果が高いと考える企業もあり、特に未経験分野では就職難易度が上がりやすい場合があるようです。
ただし、先述したように意欲や熱意を重視して採用活動を行っている企業や、未経験者を歓迎している求人は多くあります。自分に合った仕事を選択すれば、30代から就職を目指すことは十分に可能ですよ。
「できる仕事がない」とマイナスに捉えず前向きに挑戦しよう!
思うように就職・転職活動が進まなくても、「できる仕事がない…」とネガティブになるのは禁物です。マイナスな感情を持ったまま就職・転職活動をすると、応募者の不安が採用側に伝わり、選考に影響してしまうことも。30代から新しい職業を目指す場合は、「自分に合った仕事はある」「上手くいかなくても成長できる」といったように前向きに考えましょう。「30代の転職は未経験だと厳しい?おすすめの職種とエージェント活用法!」のコラムでは30代の未経験分野への転職について解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
ハタラクティブ プラス在籍アドバイザーからのアドバイス

荒井幹太
30代から目指せる職業は、もちろんあります。30代から挑戦できる職業には、研修制度が充実していたりステップアップがしやすかったりといった特徴があります。そのため、未経験の方やスキルに自信がない方も、安心して業務に取り組めますよ。
まずは学歴や経験を不問としていたり、未経験者を歓迎していたりする求人を探してみましょう。わたしたちハタラクティブでは、「未経験歓迎」「学歴不問」の求人を多く取り扱っているのが特徴です。30代で新しい業界・職種へ挑戦するのが不安な方、もしくは探し方が分からない方も、納得のできる就職を叶えられるようにサポートしています。
男性が30代から目指せる職業14選
ここでは、30代男性が目指せる職業とその仕事内容についてご紹介します。自分に合った職業や、目指したい業界を探す際の参考にしてみてくださいね。
1.営業職
営業職は、自社のサービスや商品を提案し利用または購入してもらう仕事です。選考の際は、応募者の学歴やスキルよりも、コミュニケーション能力や人間性を評価される傾向にあります。未経験者を歓迎していたり、学歴や経歴を問わなかったりする求人が多いようです。
営業職は未経験から挑戦しやすく、これまでの人生経験が活かせる職種のため、30代から目指せる職業といえるでしょう。コミュニケーション能力に自信のある方や、人と話すことが好きな方におすすめです。
2.介護職
介護職は、介助を必要とする人の食事や入浴といった生活全般をサポートする仕事です。特別養護老人ホームや有料老人ホームなどの施設で勤務するほか、ホームヘルパーといった訪問型のものもあります。高齢化が顕著な現代の日本において、活躍の場は多いでしょう。
介護業界は、その需要の高さから無資格・未経験者を歓迎している傾向があるため、30代から目指しやすい職業です。介護に関する資格を取得すれば、昇給やキャリアアップも期待できるでしょう。
3.運送ドライバー
運送ドライバーは、車を運転して配送や宅配、引越しなどの業務を行う仕事です。 運送業界の業務は多岐にわたり、長距離輸送やルート配送など勤務する企業によって異なります。
運送業界は、インターネット通販の普及に伴い需要が拡大しており、人手不足が深刻化しているようです。普通自動車運転免許があれば未経験から応募できる求人もあるので、30代から目指せる職業といえるでしょう。大型自動車運転免許や中型自動車運転免許、第二種免許などを取得している場合は、さらに幅広い仕事に対応できるようになります。
4.事務職
事務職も未経験者が挑戦しやすく、30代から目指せる職業の1つといえます。主な業務内容はデータ入力や電話・メール対応、文書の作成など。ほとんどの企業で必要とされるポジションのため、求人数が多く需要が高い職種です。
事務職は、ExcelやWordなどの基本的なパソコンスキルがあれば、学歴や職歴に自信がない方も挑戦しやすいのが特徴。また、簿記や医療事務などの資格を取得すれば、特定の分野でより採用されやすくなったり昇給に繋がったりする可能性もあるでしょう。
「基本的なPCスキルって何?身につけ方や就活で役立つおすすめの資格を紹介」のコラムではパソコンスキルの身につけ方や資格について解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
5.マーケティング職
マーケティング職は、商品やサービスが「売れる仕組み」をつくる仕事です。業務内容は、市場調査やデータ分析、プロモーションなど多岐に渡ります。顧客ニーズの把握や提案力などが必要とされる職種のため、前職での営業経験やコミュニケーション能力などが活かせるでしょう。
近年のデジタルマーケティングの普及により、30代からマーケティング職へのキャリアチェンジがより現実的になりつつあります。Web広告やSNSを活用したマーケティングの基礎知識を身に付ければ、未経験からマーケティング職への転職を目指すことも可能でしょう。
6.企画職
企画職は、商品やサービス、イベントなどについて新しいアイデアを立案し形にしていく仕事です。営業職経験者は顧客ニーズの理解力、事務職経験者は企画書作成能力など、職種を問わず社会人経験で培ったスキルが活かせるため30代から挑戦しやすい職種といえるでしょう。
企画職は社内外との調整が多いため、コミュニケーション能力やプロジェクトを計画的に進行させる管理能力が求められます。また、市場動向やトレンドへの関心も必要です。業務ではパソコンを使用するため、基本的なPCスキルは事前に習得しておきましょう。
7.製造職
製造職は、工場などで製品や部品を「つくる」仕事です。製造業の魅力の1つは、未経験から段階的に技術や知識を身に付けやすいこと。基礎から学べる研修体制や資格取得支援制度が用意されているなど、将来的なキャリア形成がしやすい環境が整った企業が多いようです。
着実に技術を身に付けることで、将来的には製造ラインのリーダーや管理職としてのキャリアも期待できます。ただし、立ち仕事が多いため体力が必要です。夜勤や交代制勤務がある企業も多いため、生活リズムを変えなければならない場合もあるでしょう。
8.警備職
警備職は、「安全を守るプロ」として日常の安心を支える仕事です。ビルやマンションなどの施設警備や交通誘導、イベント警備など仕事内容はさまざま。年齢や経験を問わず求人募集が行われる場合も多く、30代男性が目指しやすい職業といえるでしょう。
屋外で勤務することも多いため体力がある人におすすめです。「人や社会を守る仕事がしたい」「責任感が強く誠実」といった人に向いているでしょう。
9.コンサルタント職
コンサルタント職は、企業や組織が抱える課題に対して、専門的な知識や経験をもとに分析や解決策の提案を行う仕事です。前職で培った実務経験や専門知識を活かせる職種であり、30代男性の転職先として注目される選択肢の1つです。
ただし、クライアントの期待に応えるためにも、高度な分析力や専門知識を身に付けておく必要があります。自分の得意分野を活かした仕事がしたい方や、常に新しい知識を習得する意欲のある方に向いているでしょう。
10.施設管理
施設管理はオフィスビルや商業施設、マンションなど、さまざまな建物の安全や快適さを保つ仕事です。電気や空調設備の点検をはじめ、清掃や警備、修繕計画の立案など建物全体の総合的な管理業務を担当します。
建物がある限り必要とされる仕事であり、景気の影響を受けにくい点がメリット。また、経験を積みながら電機や空調などの専門資格を取得することで、キャリアアップが目指せるでしょう。多くの企業では入社後の研修制度が充実しているため、30代の男性が目指しやすい職業といえます。
11.コールセンター
コールセンターでの仕事は、顧客の電話対応を行うことです。電話を受けて問い合わせに対応する場合と、電話をかけて商品やサービスを提案する場合があります。特定のスキルや知識は必要とされないため、30代から目指せる職業といえるでしょう。
働きながら、電話の基本応対やパソコンスキルだけでなく、相手の話を丁寧に聞く傾聴力や状況に合わせて適切な応対ができるコミュニケーション能力が身に付きます。これらは、職種を問わず社会人として働くうえで重要なスキルといえるでしょう。
12.販売・接客
販売・接客は、店舗や施設で顧客に対して商品やサービスを提供する仕事です。スーパーやデパート、飲食店、観光施設などのさまざまな仕事が存在します。人手不足の傾向があり、応募時に資格や専門的なスキルが求められない求人もあるため、未経験から挑戦しやすい職業といえるでしょう。
また、これまでのアルバイト経験や消費者としての経験を活かせるのも特徴。業務を通じてコミュニケーション能力や顧客対応力などが身に付き、自己成長や収益の目標達成などを実感できることも多いようです。
13.ホテルスタッフ
ホテルスタッフの仕事は、宿泊客に快適で安全な滞在を提供することです。フロント業務やレストランサービス、客室清掃など業務内容は多岐に渡ります。サービス業の経験がある方は馴染みやすいでしょう。
また、外国人観光客の増加に伴い、英語や中国語などの語学力を持つスタッフの需要が高まっています。初めは基本的な業務からのスタートとなりますが、経験を積むことでマネジメント職へのキャリアアップも目指せるでしょう。
14.起業・フリーランス
これまでの経験やスキルを活かす選択肢として、起業やフリーランスなどの道もあります。働き方の自由度が高く、努力次第で収入アップを目指せる点は、起業やフリーランスのメリットでしょう。副業から始めて、リスクを抑えながら徐々に事業を拡大する方法もあります。ただし、安定した収入を得るまでには時間がかかる場合も。また、営業活動や経理などのすべての業務を自分で担当する必要があるため、幅広いスキルが求められるでしょう。
女性におすすめの職業はある?
女性の場合も男性と同様にさまざまな選択肢があります。たとえば、女性ならではの感性を活かせる仕事として、エステティシャンやネイリストなどの美容関連の仕事が挙げられます。ほかにも、医療事務や保育士、ウェディングプランナー、栄養士などが人気の職種です。
WebデザイナーやライターなどのWeb関連の仕事は、在宅勤務やフレックスタイム制を導入している企業も多く、ワークライフバランスを重視する女性におすすめ。ただし、性別に関係なく自分の適性や興味、ライフスタイルに合わせて職業を選ぶことが大切ですよ。
男性が30代から目指せる「手に職が付く」職業10選
30代から目指す職業として「安定」や「将来性」を重視する方は、「手に職が付く」仕事を選ぶのもおすすめです。「手に職が付く」職種とは、働きながら資格や特別な技術が身に付くものを指します。「手に職が付く」職種に就けば、雇用の安定や高収入を目指せるでしょう。
1.ITエンジニア
ITエンジニアとは、IT工学に関する専門的な知識・スキルを持った人のことです。インターネットやAI技術が普及する近年において、IT業界の需要は今後も拡大するといわれています。よって、IT技術の発展に必要な知識やスキルを持ったITエンジニアが活躍する機会は多いでしょう。
また、入社後の研修制度が整っている企業も多い傾向にあるため、30代の未経験者も目指しやすい職業といえます。近年はITエンジニアに必要なスキルついて学べるスクールも増えてきているので、気になる方はチェックしてみましょう。
2.施工管理・現場監督
施工管理・現場監督とは、建設の工事現場で働く人を指揮監督し、全体の進捗や品質を管理する仕事です。現場で発生しがちなスケジュールの遅れや施工ミス、事故などのトラブルを防ぎ、予定どおりに作業を完了させることが目的とされています。
施工管理や現場監督が働く建設業界では、業界全体の高齢化によって後継者不足に陥っているようです。そのため、未経験者や無資格者を歓迎している傾向にあり、30代から目指しやすい職業といえるでしょう。
施工管理や現場監督として働くためには、配属された現場に応じた資格を取得する必要があります。資格取得を支援してもらえる企業もあるので、自分のスキルやキャリアを上げていきたいと考えている方におすすめです。
3.医療関係
就職・転職先に「安定」を求めている30代男性の方は、看護師などの医療関係の職種もおすすめ。医療業界は需要が安定しているため、就職できれば長期的に働きやすい傾向にあるようです。
しかし、医療業界では国家資格の取得が必要な職種が多いため、働くためにはある程度の時間と費用が必要。医療従事者として働くために必要な資格を、30代から取得する方もいるようです。
4.保育士
保育士は、共働きの世帯が増えたことで需要が高まっており、30代から目指しやすい職業の1つといえます。雇用形態が幅広く、正社員以外にも契約社員や派遣社員などさまざまな形態で働けるため、ワークライフバランスを整えやすいでしょう。
保育士として働くには資格が必須です。しかし、保育補助として勤務しながら資格の取得を目指すことも可能なため、無資格・未経験者も挑戦しやすいでしょう。保育士は子どものお世話だけではなく、心身の発達に関わる重要なポジションも担っています。子どもが好きな方や子育て経験のある方は、やりがいを感じやすい職種です。
5.自動車整備士
自動車整備士は、自動車の点検や修理、整備などを行う仕事です。安定した需要があり、手に職を付けられる職業として人気があります。
自動車整備士として働くためには、国家資格を取得することが基本です。自動車に関心がある方は、整備士として必要な国家資格の取得を目指してみましょう。無資格で働く場合は担当できる作業内容が限られるため、見習いとして働きながら資格取得を目指す方もいるようです。
6.調理師
調理師は、飲食店や給食施設などで料理をつくる専門職です。調理師免許を取得すれば、食材や栄養・衛生に関するスキルの証明になるでしょう。調理師免許は、専門学校や調理師養成施設に通う、もしくは2年以上の調理業務経験を積んだ後に試験に合格することで取得できます。
未経験から始める場合は補助的な業務から始まり、一人前になるには時間がかかることが一般的です。経験を積めば、独立開業や料理教室の講師など、キャリアの幅を広げられるでしょう。
7.登録販売者
登録販売者とは、ドラッグストアなどで第1類医薬品を除く一般用医薬品を販売できる資格保有者のことです。近年、コンビニエンスストアやインターネットを中心に医薬品を扱える店舗が増えているため、需要が高まっている仕事といえます。
登録販売者資格は受験資格がなく、誰でも挑戦が可能です。薬剤師と比べて取得までの時間とコストが少なく、資格があれば未経験でも採用されやすい傾向にあります。主にドラッグストアや薬局での勤務となり、正社員としての雇用も見込めるでしょう。
8.美容師
美容師は手に職を付けられる職業として人気があり、30代から目指すことも可能です。美容師になるためには美容師免許の取得が必須ですが、専門学校の夜間部や通信課程など、働きながら資格取得を目指す方法があります。
ただし、資格取得後すぐに独り立ちすることは難しく、美容室でアシスタントとして経験を積む期間が必要です。この間は比較的低賃金となることが多いため、生活設計をしっかり立てることが重要でしょう。
9.行政書士
行政書士は、官公署(役所や警察署など)に提出する書類の作成や許認可申請の代理を行う国家資格保有者です。働きながら資格取得を目指せて独立開業がしやすいため、30代からの挑戦におすすめ。近年では外国人在留資格関連の需要も高まっており、将来性のある職種といえます。
資格取得には法律の専門知識が必要ですが、実務経験は不要なため合格後すぐに開業が可能です。また、既存の行政書士事務所に就職してキャリアを積むことも選択肢の1つでしょう。
10.ネットショップ経営
ネットショップ経営は、初期投資を抑えつつ場所や時間にとらわれず始められる職業の1つです。自分の興味がある分野や得意分野を活かして仕事をしたい方におすすめです。ECモールへの出店や独自サイトの開設など、さまざまな形態があります。
ただし、近年は競争が激しく戦略的な運営が求められるため、Webマーケティングの基礎知識やSNSを活用した販促スキルが必要でしょう。
手に職を付けることは雇用の安定に繋がります。「安定した職業に就きたい!その見分け方とおすすめの職種を紹介」では、安定した職業の特徴や職業・業界について解説しているのであわせてご覧くださいね。
30代からの就職・転職に役立つ資格・免許
30代から就職・転職をする際、求人の募集要項で「業務に必須」とされている資格や免許は、積極的に取得しておきましょう。また、必須とされていなくても業務に役立つ資格や免許を取得しておくことで、選考で有利になる場合があります。興味のある資格や免許があれば、調べてみましょう。
ここでは「職業に限らず活用できる資格・免許」「特定の職業に役立つ資格・免許」の2項目に分けて、30代からの求職活動に役立つ資格・免許を紹介します。
職業に限らず活用できる資格・免許
以下の資格・免許は、職種や業種に関わらず活用できる可能性が高いでしょう。それぞれの資格について詳しく解説します。
職業に限らず活用できる資格・免許
- 日商簿記検定
- MOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)
- TOEIC
- ITパスポート試験
日商簿記検定
「日商簿記検定」は、企業の経営成績や財政状態を計算・記録する技能を証明する資格です。経営や財政に関する知識を学べるため、経理や会計業務だけでなく、営業やコンサルティングなどの職種でも役に立ちます。
試験は1〜3級、初級に分かれており、2級以上を取得すると就職・転職活動でアピールしやすいでしょう。検定の難易度や資格を活かせる仕事について解説している、「簿記が就職に有利なのは何級から?検定の難易度や資格を活かせる仕事を紹介」のコラムもぜひ参考にしてみてください。
MOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)
「MOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)」は、マイクロソフトOfficeの操作に関する資格です。WordやExcelなどのスキルを証明できるため、事務職をはじめとするパソコンを使用する仕事への就職・転職でアピール材料になるでしょう。
パソコンは多くの仕事で日常的に使用する機会があり、非常に汎用性の高い資格といえます。
TOEIC
「TOEIC」は、英語力を測る資格試験です。英語の知識や教養よりも、オフィスや日常生活におけるコミュニケーション能力を重視して測定されます。試験の結果は、10〜990点のスコア形式で評価されるため、自分の英語力や目標を把握しやすいのが特徴です。
履歴書には、試験の受験日とともにスコアも忘れず記入しましょう。一般的に、就活ではTOEICのスコア600点以上がアピールに役立つといわれています。
海外との取引や外国人観光客の対応など、英語力が必要とされる仕事はさまざまです。職種に関わらず、英語力が証明できることで選考に有利になる可能性があるでしょう。
ITパスポート試験
「ITパスポート試験」は、IT社会で働くすべての人に必要とされる基礎的な知識を証明する国家資格です。事務職やIT関連職種を目指す際に、デジタルスキルの証明として役立つでしょう。基本的なIT知識を身に付けていることを示せる資格といえます。
特定の職業に役立つ資格・免許
手に職を付けたい方は、特定の職業に役立つ資格・免許を取得し専門性を身に付けるのもおすすめです。以下で各資格について詳しく解説します。
特定の職業に役立つ資格・免許
中型自動車免許・第二種運転免許
中型自動車第一種運転免許は、車両総重量が7.5トン以上、11トン未満の中型車を運転できる免許のこと。運送ドライバーや引越し業者などの仕事において、中型車を運転する場合に役立つ資格です。タクシードライバーやバス運転手などの乗客を運ぶ仕事を目指している場合は、第二種運転免許が必須の免許といえます。入社後に免許取得をサポートしてくれる企業もありますが、事前に持っておくと選考でアピールできるでしょう。
普通自動車第一種運転免許の取得が求められる企業も
どのような業界・職種であっても、「普通自動車第一種運転免許」は求められることが多いようです。運送業界ではもちろん、介護職の送迎や営業職の外回りなど、持っておくと役立つことが多いでしょう。
さらに、就職先までマイカー通勤が必要な場合は、「普通自動車第一種運転免許」は必須といえます。どのような資格・免許を取得しようか悩んでいて、「普通自動車第一種運転免許」を持っていない方は、取得を検討してみてくださいね。
介護職員初任者研修
「介護職員初任者研修」は、介護の仕事に役立つ知識や基礎について、約3ヶ月かけて学んでいきます。介護職は無資格で挑戦できる求人もありますが、「介護職員初任者研修」を受けておくと、応募できる求人の選択肢が広がるでしょう。
また、研修を受けることで選考や仕事で役立つ知識が身に付くだけでなく、自分が介護職に向いているかどうかも確認できます。介護職に興味のある方は、入社後のミスマッチを防ぐためにも、一度研修を受けてみるのがおすすめです。
FP(ファイナンシャル・プランニング)技能士
FP(ファイナンシャル・プランニング)技能士とは、個人や家庭の資産管理や運用をサポートするための知識やスキルがあることを証明できる資格です。お金に関する幅広い知識があることのアピールになるため、保険会社や保険代理店、銀行などの金融業界への就職・転職で役立つ可能性があります。
FP技能検定は1〜3級の階級があり、2級の試験では顧客からの相談に対応できる程度の知識が必要です。よって、2級以上を取得しておくと就職・転職時にアピールできるでしょう。
ただし、2級を受験するためには、「3級に合格している」「2年以上FP業務の実務経験がある」など、いずれかの条件を満たす必要があります。3級は受験資格に制限がなく挑戦しやすいでしょう。
CAD利用技術者試験
「CAD利用技術者試験」は、設計・製図のデジタルツールであるCADの操作スキルを証明する資格です。機械、建築、電気などの業界で求められる資格であり、特に製造業への転職を考えている場合に役立つでしょう。
オンライン学習教材や通信講座も充実しており、仕事をしながら勉強できます。ただし、実践的なCAD操作スキルを身に付けるには、資格取得後も継続的な経験を積むことが重要です。
基本情報技術者試験
「基本情報技術者試験」は、ITエンジニアを目指す人の最初のステップとして広く知られている国家資格です。プログラミングやネットワークなど、IT分野の基礎的な知識と技術力を証明できます。30代からIT業界への転職を目指す場合、取得しておくと選考時のアピールポイントとなるでしょう。
ただし、資格取得はあくまでも入り口であり、実務で必要なスキルは実践を通して身に付けていく必要があります。
二級建築士
「二級建築士」は、建築物の設計・工事監理などを行うための国家資格です。主に住宅や中小規模の建築物の設計・施工管理に関する専門家といえます。30代からの建築業界への転職において役立つでしょう。資格を取得することで、年収アップや独立開業などの可能性も広がります。
時間と努力が必要ですが、働きながら通信講座を受けたり専門学校に通ったりして資格取得を目指すことも可能ですよ。
電気工事士
「電気工事士」は、家庭や事業所での電気工事に必要な国家資格です。資格を取得すると、電気設備工事会社への就職に役立つでしょう。第二種と第一種があり、第二種から始めて経験を積みながら第一種を目指すのが一般的です。
資格取得には実技試験の練習が重要です。工具の使い方や配線作業の基本を身に付ける必要があるでしょう。
「転職におすすめの資格とは?取得のメリットや選び方について紹介!」のコラムでも就職転職に役立つ資格を紹介しているので、あわせてチェックしてみてくださいね。
30代男性が新しい職業を目指すときの注意点
30代から新しいことを始めるのは勇気がいりますよね。「応募できる求人があるのか」「経験やスキルを求められるのではないのか」と、不安になる方も多いでしょう。以下で、30代男性が新しい職業を目指す際に注意したいことについてまとめたので、求職活動に移る前に確認してみてください。
20代より就職の難易度が高くなる
30代の転職は、20代に比べて難易度が高くなる点に注意が必要です。20代は若く経験が浅いことから、就職・転職活動では未経験の仕事に対する吸収力や柔軟性の高さが評価されやすい傾向にあります。
そのため、即戦力となるスキルや経験が求められにくく、意欲やポテンシャルをアピールできれば、未経験の仕事であっても就職活動を比較的スムーズに進められるでしょう。
一方、30代は社会人としての経験や実績があるぶん、即戦力として活躍できる人材が求められる傾向にあり、20代と比べると未経験から目指せる求人が減る可能性があります。
厚生労働省の「-令和5年雇用動向調査結果の概況-」によると、年齢別の転職入職率は以下のように推移しています。

引用:厚生労働省の「令和5年雇用動向調査結果 転職入職者の状況 (1)年齢階級別転職入職率」
この結果から、転職者の入職率は20代後半をピークに減少し、30代後半以降はさらに就職活動の難易度が上がると推察できるでしょう。
参照元
厚生労働省
令和5年 雇用動向調査結果の概要
30代前半までを対象とする求人がある
企業側が会社に貢献してもらえる人材に育成するための期間やキャリア構築を考え、30代前半までを対象に採用を行っている場合もあるようです。
たとえば、新たなプロジェクトのスタートアップメンバーや、組織を牽引するリーダーポジションを求める場合、働き盛りで吸収力の高い30代前半の若者を企業が求めていることがあります。
求人募集において年齢制限を設けることは法律上禁止されているので、このような求人に30代後半以降の方が応募できないわけではありません。しかし、企業側が求める条件に合致しない場合、選考時のハードルは高くなるでしょう。
一定のスキルやマネジメント能力が求められる場合がある
募集している職種やポジションによっては、30代の応募者に一定のスキルとマネジメント能力を求める企業もあります。企業側は、中途採用では可能な限り即戦力として働ける人材を集めたいと考えているためです。
また、即戦力となるスキルのほかに、社会人としての常識やマナー、仕事への考え方などは求められやすいでしょう。「初めて就職する」「社会人経験が十分ではない」といった30代の方は、自己アピールを工夫していく必要があります。
転職先によっては年収が下がる可能性がある
転職先によっては、前職よりも年収が下がる可能性があることに注意が必要です。特に未経験分野への転職では、一時的な年収ダウンを覚悟する必要があるでしょう。ただし、スキルを高めていくことで、徐々に以前の年収水準に近づける可能性もあります。
長期的なキャリアプランを立て、一時的な収入減少を成長のための投資と考えることが大切です。転職後も継続的なスキルアップを心掛けることで、年収の早期回復が期待できるでしょう。
「今の自分の年収は高いの?低いの?」と疑問を感じている方は、日本の平均年収について解説している「平均収入を徹底解説!学歴や年齢別の実態と年収アップの方法」のコラムをチェックしてみてくださいね。
上司が年下の可能性がある
30代の転職では、年下の上司の下で働くケースが増えてくるでしょう。この状況を前向きに受け止め、謙虚に学ぶ姿勢が大切です。年下の上司と働く際は、以下のようなポイントに注意しましょう。
- ・過去のキャリアや年齢にこだわり過ぎない
- ・新人として素直に指導を受け入れる
- ・世代ギャップを理解し、柔軟に対応する
ただし、年下の上司も転職者の社会人経験を評価している可能性があるため、必要以上に萎縮する必要はありません。お互いの強みを活かしながら、円滑な人間関係の構築に努めましょう。
30代男性が就職・転職で成功するためのポイント
30代の就職・転職活動は、新卒や20代と比べると難しくなる可能性があります。しかし、やり方次第で就職を成功させることは可能です。
以下で解説するポイントを押さえて、就職・転職に臨みましょう。
30代に求められるスキルを知っておく
30代の方が就職・転職で成功するためには、企業がどのようなスキルを求めているかを把握することが大切です。先述したとおり、30代の就職・転職では即戦力となる人物が求められる傾向にあり、面接では以下をアピールするのがおすすめです。
- ・即戦力
- ・コミュニケーション力
- ・マネジメント経験
- ・仕事に対する前向きな姿勢
未経験の業界・職種へ転職する場合、「これまで得た経験や知識を転職先でどのように活かすか」が、アピールポイントとなるでしょう。
自分の強みや適性を明確にする
30代から未経験の仕事に挑戦する場合は、過去の経験を振り返り、得意・不得意や適性を明確にしておくことが大切です。たとえば、人と話すことや人の意見をまとめることが好きな場合は、コミュニケーション能力を活かせる仕事にやりがいを感じる可能性があります。これまでの経験から、自分に向いている仕事や活かせるスキル・知識を探してみましょう。
自分にどのような仕事が向いているのか分からない方は、「自分の適職がわからない理由は?仕事探しのポイントや見つける方法を解説」のコラムを参考にしてみてくださいね。
目指す業界や企業について研究する
ミスマッチを防ぐためにも、転職前に業界や企業について研究することは大切です。業界や企業の特徴や今後の展望、必要なスキルを理解することで、就職・転職活動が進めやすくなります。
業界専門のWebサイトや経済ニュース、転職サイトなどをチェックしてみましょう。また、表面的な情報だけでなく、実際に働いている人の声も参考になります。SNSや口コミサイトなどを活用する方法もおすすめですよ。
キャリアプランを考える
転職を成功させるには、長期的なキャリアプランの設計が重要です。将来をイメージしながら計画を立てることで、進むべき道が見えてくるでしょう。
まずは3年後、5年後、10年後の自分がどうなっていたいのかをイメージしてみてください。身に付けたいスキル、なりたい職位、目指す年収など、できるだけ具体的な目標を設定することで、キャリア選択の方向性がはっきりし行動に移しやすくなります。
「面接でのキャリアプランの答え方は?例文や思いつかない際の対処法もご紹介」のコラムでは、キャリアプランの立て方についても解説しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
就職・転職活動の計画を立てる
就職や転職活動は、計画的に進めることで希望に合った職場への近道となる場合があります。活動を始める前に、全体のスケジュールを明確にしておきましょう。
特に現在働いている方は、仕事と転職活動の両立が必要不可欠。面接の日程調整や有給休暇の活用などを考慮し、体調や業務に無理のないスケジュール管理が重要です。
また、選択肢を広げる意味でも複数の企業に応募することは有効ですが、数が多過ぎると一つひとつの準備が不十分になる恐れがあります。目安として5社程度に絞って応募を進めるのがおすすめです。
就職・転職で求める条件に優先順位を付けよう
就職・転職時の希望条件は、優先順位をしっかりと決めることが大切です。すべての条件を完璧に満たす企業を見つけることは難しいため、譲れない条件と妥協できる条件を明確にしましょう。
また、各条件について具体的な数値や範囲を設定することも重要です。給与であれば「最低でも年収300万円以上」、通勤時間なら「片道1時間以内」といった具合に、明確な基準を持つことで、求人選びがスムーズになりますよ。
必要な資格を積極的に取得する
目指す業界や職業に活かせる資格がある場合は、積極的に取得するのがおすすめ。未経験でも選考を有利に進められるだけでなく、自信を持って選考に挑めます。応募企業で活かせる資格や、自分の強みに合った資格を取得し知識やスキルを身に付けましょう。
また、積極的に学ぼうとする姿勢は、企業に「仕事に対する熱意がある」「自社への志望度が高い」などポジティブな印象を与えられます。資格取得に限らず、書籍で仕事に役立つスキルを学ぶなどの方法でスキルアップを目指す方法もありますよ。
資格取得に時間をかけ過ぎないようにしよう
資格を取得すると就職・転職活動で役立つことがありますが、取得に時間をかけ過ぎると肝心の就職活動のタイミングを逃してしまう可能性があります。必要な資格を見極め、効率的に取得することが大切です。
資格取得の勉強を始める前に、業界で本当に評価される資格なのかをよく確認しましょう。求人情報や企業の採用要件をチェックし、「必須」とされている資格から優先的に取得することをおすすめします。
30代から始める仕事は一からのスタートになることを覚悟する
30代から新しい仕事へ挑戦する際は、今まで就職の経験があっても「一からのスタート」となることを覚悟しましょう。中途採用の場合は経験豊富な人材がライバルとなることも考えられるため、自分のスキルに自信があったとしても、就職・転職活動が順調に進むとは限りません。
また、入社後も自分のスキルや経験が活かせない可能性もあります。そのため、30歳から始める仕事の場合は一からのスタートとなる覚悟を決めて、謙虚な姿勢で学び続けることが自己成長に繋がるでしょう。
30代・キャリアがない場合は「未経験OK」の求人を探す
自分のキャリアや経験に自信がない方は、未経験者を歓迎している求人を中心に探しましょう。販売・接客業や営業職、事務職などは、専門的なスキルが必要とされない求人が多い傾向にあります。仕事への意欲や熱意が伝われば、採用される可能性はあるでしょう。
未経験から目指せる仕事を紹介している「未経験でもできる仕事13選!正社員として就職するためのコツも紹介」のコラムも、あわせてチェックしてみてくださいね。
対策を行ったうえで書類選考や面接に臨む
書類選考や面接では、事前の準備と対策が合否を大きく左右します。
応募書類は、企業が求める人物像を意識して作成しましょう。職務経歴書にこれまでの経験を具体的な数字や成果を交えて記載することで、自身の強みを効果的にアピールできます。また、志望動機は企業の事業内容や理念を踏まえて、具体的に記載することが大切です。
面接対策としては、「自己PR」「志望動機」「転職理由」など、定番の質問に対する答えを準備しておきましょう。回答は2分程度で簡潔にまとめ、面接官に分かりやすく伝えることを心がけます。緊張を和らげるために、友人や家族と模擬面接を行うのもおすすめですよ。
就職・転職エージェントを利用する
効率的に就職・転職活動を進めたい方には、就職・転職エージェントの活用がおすすめです。エージェントは豊富な求人情報と転職支援のノウハウを持っており、あなたの希望に合った企業を紹介してくれます。
就職・転職エージェントのハタラクティブは、専任のキャリアアドバイザーが求職者の就職・転職活動を丁寧にサポート。希望や経験、性格についてヒアリングを行ったうえで、あなたに合う求人を紹介します。
また、サービスの一環として自己分析のお手伝いや応募書類の添削、面接対策なども実施。第三者目線での的確なアドバイスが受けられるので、就職・転職活動を効率的に進められるでしょう。サービスはすべて無料なので、自分に合った仕事を見つけたい方はぜひ一度ご相談ください。
30代から新しい職業を目指す際によくある質問
ここでは、30代から新しい職業を目指す方が抱えている疑問に、Q&A形式でお答えします。
30代で自分のスキルに自信がありません…転職は無理?
無理ではありません。求人のなかには、未経験者を歓迎していたり入社後の研修制度が充実していたりするものもあるため、そのような企業を中心に選んでみましょう。
しかし、自信がもてない気持ちが採用側へ伝わってしまうと、「採用して問題ないか」「すぐに辞めてしまわないか」といった懸念を抱かせてしまう可能性があります。自信を持って選考に挑むためには、自己分析や業界研究をしっかり行い、「自分が応募先で働きたい理由」を明確にしておくことが大切です。
30代から高収入を目指せる職業は?
30代から高収入を目指せる職業としては、ITエンジニアや医療従事者などが挙げられます。これらの職種は専門的なスキルや資格が必要なため、高収入を得られる傾向があるようです。また、営業職や介護職などは、成績に応じてインセンティブが発生したり夜間勤務により手当が付いたりすることがあります。働き方によっては、高収入を目指せるでしょう。
30代から目指せる公務員の仕事はある?
選択肢は20代よりも少なくなりますが、30代から目指せる公務員の仕事もあります。30代から公務員の仕事を目指す場合は、地方公務員がおすすめ。公務員になるためには公務員試験に合格する必要があり、すべての試験には年齢制限が設けられています。
募集状況や条件については自治体や職種によって異なりますが、地方公務員は国家公務員に比べて30代で挑戦できる試験が多いようです。なかには、59歳まで受験可能な一般枠を用意していることもあります。民間企業で働いていた経験を活かせる「経験者枠」もあるため、30代から公務員を目指すことは可能といえるでしょう。
35歳から目指せる職業はある?
35歳からでも新しい職業にチャレンジできます。たとえば、介護職は人手不足により未経験者の採用を積極的に行っているため、35歳からチャレンジしやすいでしょう。ほかにも、警備職は体力に自信があれば、年齢や経験を問わずスタートしやすい傾向にあります。
「35歳から始める仕事はある?おすすめの職種や成功させるポイントを解説」のコラムでも、35歳から始められる仕事を紹介しているので参考にしてみてくださいね。
転職で30代男性が未経験から目指せる仕事は?
30代男性が未経験から挑戦できる仕事はあります。営業職や介護職、運送ドライバーなどは、未経験者の採用に積極的な傾向にあるようです。「30代の転職は未経験だと厳しい?おすすめの職種とエージェント活用法!」のコラムでは、30代の方におすすめの職種を紹介しているのでチェックしてみてください。
就職・転職エージェントのハタラクティブは、未経験者が応募できる求人も取り扱っています。ぜひお気軽にご相談ください。
