人と接しない仕事に就くには？おすすめ職種10選と正社員になるコツ

人と接しない仕事に就職・転職したいと思っているものの、「そんな職種あるのかな…？」「どうやって探せばいいんだろう…」と悩んでいる方も少なくないようです。志望職種が決まっているわけではないため、何を基準に仕事を探すべきか迷ってしまいますよね。

人と接しない仕事を探す際のポイントは、「人との関わりが少ないかどうか」です。ある程度の人間関係は仕事に必要不可欠といえます。そのため、人と接する機会が少なめの仕事に的を絞って、求人を探すのがおすすめですよ。

このコラムでは、キャリアアドバイザーの板垣さんのアドバイスを交えながら、人と接しない仕事を探す方におすすめの職種をご紹介します。人と接しない仕事に就職・転職するコツも解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

「人と接しない仕事」を探すには？

人と接しない仕事を探すためには、接触の程度に幅を持たせて広い視野で探すのがおすすめです。仕事をするうえで、完全に人との関わりを絶つのは難しいもの。「絶対に人と接しない仕事がいい」というようにこだわり過ぎてしまうと、なかなか希望の仕事が見つからない可能性があります。

人と接する機会が少ない仕事に目を向けよう

「人と接しない仕事」への就職や転職を考えるのであれば、「人と接する機会が少ない仕事」に目を向けましょう。たとえば、人と直接接触する時間が少ない職業や、直接的な対話を必要としない職業などが挙げられます。

一口に「人と関わる機会が少ない仕事」といっても、多様な方向性から探すことが可能。自分に合った仕事を探すためにも、自分がどのような形での接触を避けたいのか、どの程度の人付き合いなら許容できるのかといった点を明確にしておくと良いでしょう。

「人と関わるのが苦手なコミュ障だからできる仕事はない」と、ネガティブになる必要はありません。「コミュ障な人が続けやすい仕事とは？活かせる強みや仕事探しのコツも解説！」のコラムでは、コミュ障な人の仕事における強みを解説しているので、参考にしてみてください。

「人と接しない仕事」に挙げられる3つの特徴

「人と接しない仕事（人と接する機会が少ない仕事）」には、定期的な人との交流が少ない、一人で作業を進められるなどの特徴があります。以下で詳しく解説しますので、「人と接しない仕事に就きたい」「接客以外の仕事に興味がある」という方は、参考にしてみてください。

1.定期的な人との交流が少ない

人とあまり接しない仕事の特徴として、「定期的な人との交流が少ない」ことが挙げられます。たとえば、頻繁に会議が必要になる仕事だったり、飲み会や社内イベントなどが定期的に開催される会社だったりすると、人との接触は多くなるでしょう。

社内の人間関係にストレスを感じやすい、人間関係でエネルギーを消耗したくないという場合は、そのようなコミュニケーションの場が少ない仕事を探すのがおすすめです。

2.集団での仕事が少なく一人で取り組める

「集団での仕事が少なく、一人で取り組める」ことも、人と接する機会が少ない仕事の特徴です。たとえば、Webライターやプログラマーといった仕事では、一人でパソコンに向かって業務を遂行することが主といえるでしょう。

人が集まって仕事をする環境に抵抗を感じる、自分のペースで業務に打ち込みたいといった理由から「人と接しない仕事」を探す方に適した仕事です。マイペースに仕事を進めたい加畑は、おすすめの職種を「マイペースな人はどんな仕事がおすすめ？性格や特徴についても解説！」のコラムでご紹介しているので参考にしてみてください。

3.場所や時間によって人との接触が少ない

人とあまり接しない仕事には、「場所や時間によって人との接触が少ない」といった特徴もあるでしょう。主に深夜や早朝の仕事、または人の少ない場所で行われる仕事に見られる特徴です。具体例としては、深夜の清掃業や警備員などが挙げられます。

「人と接しない仕事」を探す方におすすめの職種10選！

人と接する機会が少ない仕事といっても、多種多様です。この項では、「人と接しない仕事」を探す方におすすめの職種10選をご紹介します。

1.事務職

事務職の仕事は、パソコンを使用したデータ管理や資料作成、スケジュール管理など、どちらかというと静かな職場環境で行える作業が中心となります。

また、来客や電話の対応を行う場合もあるものの、マニュアル化されていることが多いでしょう。1対1の深いコミュニケーションが苦手で「人と接しない仕事」を探す方におすすめの職種です。

2.データ入力

「人と接しない仕事」を探す場合は、データ入力の職種も検討してみましょう。データ入力では、情報をパソコンに正確に打ち込むのが主な任務。口頭での直接的なコミュニケーションが少なく、仕事を着実にこなす能力を求められることが多いため、黙々と集中して作業を進められます。

3.プログラマー

「人と接しない仕事」を求めるなら、プログラマーも良いでしょう。プログラマーは、コンピュータを使用してプログラミングを行うため、一人でコードを書くことが主な仕事内容になります。

定期的な会議やプレゼンテーションが必要な場合も、基本的には自身が作成したプログラムに関する内容になるでしょう。自分が担当する仕事以外で頻繁に人と関わることは少ないといえます。

4.警備員

「人と接しない仕事」で働きたい方におすすめな職種として、警備員も挙げられるでしょう。建築現場の管理や大規模イベントの警備など、主に防犯や安全対策に関わる仕事がメインです。

一般的に人との接触を避けるためのルールが明確で、守るべき範囲も限定的なため、他人とのコミュニケーションが少なくて済む場合が多いでしょう。

5.清掃員

他人との接触を最小限に抑えられる職種として、清掃員もおすすめです。オフィスビルや商業施設、公共施設などの清掃作業を担当し、1人で黙々と課されたタスクをこなすことが求められるでしょう。

また、専門的なスキルが必須の仕事ではないため、一から仕事を始める際のハードルも低めです。「人と接しない仕事がしたいけど、特別なスキルや経験がない…」と就職や転職を迷っている方も挑戦しやすい職種でしょう。

6.配達ドライバー

配達ドライバーも、「人と接しない仕事」に就きたい方に適しています。業務の大半は車内で過ごすため、一人で過ごす時間が長く、人と接する機会も少なめです。

配達も短時間の接触で済んだり、荷物を指定された場所に置いたりするのが基本。あまり接客の必要がないため、静かに自己流で仕事をこなせるでしょう。

7.Webデザイナー

Webデザイナーは、主にコンピューター上で作業する仕事なので、一人で黙々と作業ができます。クライアントとのコミュニケーションもメールや電話が多く、直接対面することは少ない傾向があるでしょう。そのため、「人と接しない仕事」を探す方におすすめの職種といえます。

また、フリーランスとして働く場合、勤務地や時間が自由に設定でき、人との接触をより抑えながら働けるでしょう。一人でできる仕事のメリットやデメリットは、「一人でできる仕事やそのメリット・デメリットを解説！仕事を得る方法も」のコラムで解説しているので、興味がある方はチェックしてみてください。

8.ライター

ライターは1人で執筆することが多いため、人との関わりが少なく、「人と接しない仕事」を探す方に向いている職種です。在宅ワークで働ける場合もあり、他スタッフや依頼者とのコミュニケーションがメールで完結することも多いでしょう。

受託するライティングのテーマや量にもよりますが、フリーランスのライターになれば、自分の好きな時間に仕事をすることも可能です。

9.工場作業員

工場作業員は、機械や装置を使って製品を作り出す仕事です。独立した作業が多いので、他スタッフとの接触は比較的少ないといえます。ただし、チームでの業務も存在しますので、全く人と接しないわけではありません。

どの製作過程に携わるか、勤め先がどのような環境を整えているかなどでも接触頻度は変わります。そのため、できるだけ「人と接しない仕事」を望む場合は、働き方や会社の雰囲気を事前に確認しておきましょう。

10.研究職

研究員や研究開発職は、研究所やラボラトリーで黙々と研究を進める時間が多いようです。一定の学歴や専門知識が求められる職種ではあるものの、「人と接しない仕事」を探す際におすすめの職種として挙げられるでしょう。

ただし、研究職は研究会議やプレゼンテーションなどがある場合も。人前で話したり、他者と関わったりする場面もあり得ることを認識しておきましょう。

「人と接しない仕事」に従事するメリット

この項では、「人と接しない仕事」に従事する主なメリットについて詳しく解説します。他者と積極的に関わることに難しさを感じる人、自分のペースで働きたい人、専門性を追求したい人などにとって、「人と接しない仕事」は魅力的な選択肢になるでしょう。

対人関係での悩みを抱えにくい

「人と接しない仕事」に従事すれば、職場の人間関係に起因するストレスや悩みを抱えにくいでしょう。仕事をするうえで日常的に必要となるコミュニケーションが少ないため、他者との意見の違いから生じる衝突などを避けられます。

仕事の時間配分を調整しやすい

「人と接しない仕事」には、自分の時間を比較的自由に使えるという利点もあります。他人と都合を合わせて進めなければいけない作業が少ないため、自分の生活リズムや仕事スタイルによって仕事の進め方を調整できます。

職種によっては専門性を高めやすい

1人で専門的な作業を進めるタイプの「人と接しない仕事」の場合、集中力を発揮する時間を確保しやすい傾向にあります。そのため、スキルや知識の習得、それらを用いた成果を出しやすくなるでしょう。

たとえば、プログラマーやWebデザイナーといったIT業界は、自身の専門性を高められます。IT業界に興味がある方は、「IT業界に未経験者の転職は難しい？必要なスキルや志望動機の例文を紹介！」のコラムで役立つ資格や成功させるポイントを解説しているので参考にしてみてください。

「人と接しない仕事」はバイトやパートの求人が多い？

「人と接しない仕事」には、業務で専門性や技術力を必須としないものも少ないため、バイトやパートの求人も多い傾向にあります。バイトやパートは勤務時間や日数を調整しやすいのが大きなメリットといえるでしょう。

一方で、収入や雇用が不安定だったり、キャリアアップしづらかったりする側面も。そのため、将来的なスキルアップや実現したいキャリアビジョンがある場合は、正社員になるのがおすすめです。フリーターのままでいるリスクは「フリーターでいることは何が悪い？就職しないリスクや改善策をご紹介！」のコラムで解説しているので、チェックしてみてください。

「人と接しない仕事」に興味がある方は、求人サイトやハローワークなどを活用して、幅広く仕事を探しましょう。また、専門知識を必要とする職種（研究職やプログラマーなど）では、正社員求人も多めです。自分の経験や専門知識を活かせるかも考えながら、仕事を探してみると良いでしょう。

「人と接しない仕事」に正社員として就職・転職するコツ

人とのコミュニケーションが限られる仕事に就職・転職するためには、「専門的なスキルを身につける」「在宅勤務が可能な仕事を探す」「キャリアプランも考えておく」などがコツ。以下で、「人と接しない仕事」に正社員として就職・転職する際のコツを詳しく解説します。

1.専門的なスキルを身につける

「人と接しない仕事」には、専門的なスキルが求められる職種も多い傾向にあるでしょう。たとえば、IT業界のプログラマーやWebデザイナーなどは専門知識が必要となる職種です。

そのため、このような仕事を目指すのであれば、志望職種で必要なスキルを身につけておくのがおすすめ。就職活動や転職活動で有利になったり、入社後の業務に活かせたりするでしょう。

2.在宅勤務ができる仕事を探す

「人と接しない仕事」を希望する方は、在宅勤務が可能な職種を選ぶのもコツです。Webデザイナーやライター、プログラマーなどは、必要なスキルを身につければインターネット環境やパソコンがあれば自宅で仕事をすることもできるでしょう。

「厚生労働省」も柔軟性の高い働き方としてテレワークを推進・支援しており、在宅勤務を導入する企業も増えつつあるようです。そのため、仕事を探す際は企業がどのような制度を採り入れているかも確認してみると良いでしょう。
参照元
サイト名：厚生労働省
テレワーク普及促進関連事業

3.働き方だけでなくキャリアプランも考えておく

求職活動では、「人と接しない仕事」という働き方だけでなく、キャリアプランも考えておくことが大切です。1人で仕事を進めることが多い職場では、スキルアップの機会やキャリアアップの道筋が明確でない場合もあるでしょう。

また、「できるだけ人と関わらずに働けること」のみを重視して勤務先を決めると、会社の雰囲気や実際に携わる業務内容との間にミスマッチが生じやすくなることも。就職・転職を成功させるためには、長期的な視野で自分のキャリアを設計し、それに沿った仕事を探すのがコツです。

キャリアプランの立て方は「面接でのキャリアプランの答え方は？例文や思いつかない際の対処法もご紹介」のコラムで解説しているので、思いつかない方は参考にしてみてください。

 

「人と接しない仕事」に就職・転職したい場合に役立つサービス

仕事を探すときは、就活関連の各種サービスを利用するのがおすすめです。自分に合ったサービスを活用することで、業界の最新情報や求人情報を効率良く集められるでしょう。

【ランキング】企業探しの手段・サービス

ハタラクティブの「若者しごと白書2023（p24）」によれば、18～29歳のフリーターと正社員が就職・転職活動で利用した企業探しの手段・サービスは、以下のとおりでした。

引用：ハタラクティブ 　「若者しごと白書2023　3-5.企業探しの手段・サービス」
上の表から、就職・転職活動で「求人・転職サイト」「ハローワーク」「就職・転職エージェント」を利用している人が多いことが分かります。以下で、それぞれについて詳しく見ていきましょう。
参照元
ハタラクティブ
若者しごと白書2023

求人・転職サイト

求人・転職サイトは、多数の求人情報を集めたサイトです。求人数が豊富なため、世の中にどのような職種や業界があるかを知るのに役立つでしょう。

また、地域別、職種別、働き方など、さまざまなカテゴリーで仕事を探せる機能もあります。求人・転職サイトによっては、「人と接しない仕事」であることを具体的に指定して探すことも可能でしょう。

ハローワーク

「ハローワーク」は全国500ヶ所以上に存在し、就職に関する手厚い支援体制を持った国の公的機関です。地域に密着したサービス機関のため、地元の求人を多く扱っているのが特徴の一つ。そのため、「地元で働きたい」と考えている人に特におすすめです。

また、窓口のスタッフには、求人紹介の依頼だけでなく、職業相談をすることも可能。就活の悩みや疑問を解消でき、就職・転職先を探す手助けをしてもらえるでしょう。

ハローワークで利用方法や提供しているサービスは「ハローワークの利用方法とは？初めての方へ使い方を解説！」のコラムで解説しているので、チェックしてみてください。
参照元
厚生労働省
ハローワーク

就職・転職エージェント

就職・転職エージェントでは、プロのキャリアアドバイザーが個別に転職活動をサポートしてくれます。面談でヒアリングを行ったあと、希望の職種や就業条件に合わせた求人を紹介してもらえるのが一般的。「人と接しない仕事」に就きたい場合は、面談時にその旨を伝えると良いでしょう。

そのほか、履歴書作成や面接対策などのアドバイスももらえます。就活に関する総合的な支援を受けられるため、スムーズな求職活動が行える可能性が高いでしょう。

「人と接しない仕事に就職したいけど、1人での就活に不安がある…」「どのような人と接しない仕事が自分に合っているか分からない…」という方は、ハタラクティブを利用してみませんか？ハタラクティブは、若年層に特化した就職・転職エージェントです。

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また、応募先企業ごとに選考書類の書き方や面接対策もサポート。面接の日程調整といった企業との
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