この記事のまとめ
- ニートが受けられる就職支援は、年齢や状況によって異なる
- 就職支援機関は、サポステやハローワーク、就職エージェントなどがある
- ニートの就職支援を受ける前に、生活リズムを整えたり社会参加したりすると良い
- ニートの就職支援を受けるときは、事前に就職への気持ちを整理しておくとスムーズ
- ニートが就職を成功させるには、公的支援と転職エージェントの併用もおすすめ
ニート向けの就職支援を活用したくても、サービス内容やそれぞれの違いが分からず、一歩踏み出せないという方もいるでしょう。ニートの方向けの就職支援機関には、「地域若者サポートステーション」や「ハローワーク」といった行政による機関や、民間企業が運営する「就職エージェント」などがあります。
このコラムでは、キャリアアドバイザーの中野さんのアドバイスを交えながら、ニート向けの就職支援機関の種類やそれぞれの特徴について解説します。自分に合った就職支援を受けるために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ニートが受けられる就職支援は年齢によって異なる
ニートが受けられる就職支援は年齢によって異なります。たとえば、10代や20代といった若年層に特化した支援もあれば、30代以上を主な対象とする支援もあります。一方で、年齢を問わず利用できる支援制度も。
自分の年代に合った適切な支援制度を選ぶことは、就職活動を成功させるための重要な一歩となります。各支援機関は、対象となる年代の悩みやニーズに合わせたサポートを提供しています。
この後の「20代・30代・40代のニートにおすすめの就職支援」の項目では、それぞれの支援サービスについて、利用できる年齢や支援内容について、詳しく解説します。
ニートが就職支援を活用する5つのメリット
就職支援サービスを活用すると、プロのサポートを無料で受けられるため、一人で就活を進めるより、効率的に就職先を見つけられる可能性が高まりますよ。
ここでは、就職支援を活用する5つのメリットについて解説します。
自分に合った仕事を紹介してもらえる
就職支援の大きなメリットは、専門家があなたの経歴や興味・適性を考慮して、最適な求人を紹介してくれることです。また、キャリアアドバイザーとの面談を通して、自分では気づかなかった適性や可能性を発見できることもあります。
たとえば、「事務職しか考えていなかったけれど、実は接客業の方が自分の強みを活かせる」といった新たな選択肢が見つかるかもしれません。分析が苦手な人にとって、客観的な視点からのアドバイスは非常に価値があるでしょう。
就職活動の総合的なサポートが受けられる
就職支援は、求人紹介だけでなく、履歴書・職務経歴書の書き方や面接対策、ビジネスマナーなど、就職活動に必要なサポートを一貫して受けることができます。特に、ニート期間が長い場合、これらの基本的なスキルに不安を感じている人も多いのではないでしょうか。
就職支援機関では以下のようなサポートを受けられることがあります。
- 履歴書・職務経歴書の添削
- 模擬面接によるトレーニング
- 面接時の身だしなみアドバイス
- 企業研究の方法指導
- 就職後の定着支援
このような総合的なサポートを受けられると、就職活動の各段階で生じる悩みや不安を解消しながら
スムーズに就職活動を進められます。
専門家のアドバイスを受けられる
就職支援では、キャリアカウンセラーや職業紹介の専門家から、実践的なアドバイスを受けられます。専門家は多くの就職希望者を支援してきた経験があるため、ニート状態からの就職に関する知識も豊富。
特に「空白期間をどのように説明するか」「面接でどのように自分をアピールするか」など、ニート特有の悩みに対しても具体的なアドバイスをもらえることもあり、ニートの方が就職にあたって、つまずきやすいポイントを一緒にサポートしてくれますよ。
専門家の視点から見た客観的な意見は、自分では気づきにくい弱点や改善点を発見するのに役立ちます。
経済的なサポートが受けられる場合がある
公的な就職支援機関を利用する場合、無料もしくは低価格で質の高いサービスを受けられることも大きなメリットです。民間の就職エージェントも基本的には、求職者からは費用を取らないことが多いです。
さらに、状況によっては職業訓練を受ける際の給付金制度を利用できる場合も。求職者への経済的サポートは、就職活動中の生活の安定に大きく貢献するものと言えます。
就職する上で必要なスキルを身に付けられる
就職支援では、就職活動や就職後に役立つスキルを身につけるためのさまざまな講座やプログラムが用意されています。たとえば、職業訓練校では、ITスキルや事務能力、資格取得など、実践的なスキルを学べるコースが充実しています。
また、地域若者サポートステーションなどでは、コミュニケーション能力向上のためのグループワークや、就労体験プログラムなども実施されています。これらのプログラムを通じて、就職に必要なスキルだけでなく、働く上で必要な基本的な態度や姿勢も身につけることができます。
スキルアップと同時に自信も得られるため、就職活動にも前向きに取り組めるようになるという良い循環が生まれるでしょう。
20代・30代・40代のニートにおすすめの就職支援
ニート状態から就職を目指す場合、各支援機関には得意分野や対象としている年齢があるため、自分に合ったサービスを見つけることが大切です。それぞれの機関の強みを理解して、最適な支援を受けましょう。
ジョブカフェ
ジョブカフェは、若者が就職支援を受ける際に、無料でさまざまなサービスが受けられます。正式名称は「若年者のためのワンストップサービスセンター」といって、おおむね39歳までの方が利用できる支援となっています。
都道府県が運営しており、カジュアルな雰囲気の中で就職相談や職業紹介を受けられることが大きな特徴です。特に、ハローワークの職業訓練に不安を感じる人にとって、ジョブカフェは敷居の低さが魅力といえるでしょう。
ジョブカフェでは、キャリアカウンセリングだけでなく、就職セミナーや職場体験、カウンセリングや職業相談も充実しています。若者向けの求人情報も豊富に取り揃えているため、ニートから初めて就職を目指す若者にとって心強い味方になるでしょう。
参照元
厚生労働省
ジョブカフェにおける支援
新卒応援ハローワーク
新卒応援ハローワークは、大学・大学院・短大などの学生や学校卒業後も就職が決まっていない方など、卒業後3年以内の既卒者を主な対象としています。「新卒」という名称がついていますが、中退者や既卒者も利用可能ですよ。
新卒応援ハローワークでは、主に以下のような支援を行っています。
- 担当者制で個別相談ができる
- エントリーシートや履歴書の作成サポート
- 面接全般の相談や面接対策
- 就職活動に役立つセミナー
- 企業説明会や面接会
- 就職後の定着支援
就職活動が初めてというニートの方にとって、心強いサポートが整っていますよ。
参照元
厚生労働省
新卒応援ハローワーク
こども・若者総合相談センター
子ども・若者総合相談センターは、地方公共団体が設置する、子ども・若者育成支援に関する相談の総合窓口です。社会生活を円滑に営む上で困難を抱える、30歳代までの子どもや若者を主な対象としており、ひきこもりや不登校など幅広い悩みに対応しています。
相談者が複数の機関をたらい回しにされることがないよう、まずは一次的な相談を受け付け、相談内容に応じて適切な関係機関に「つなぐ」役割を担っています。ニートの方で「何を相談していいかわからない」という場合でも、まずはこのセンターに相談することで、自分に合った支援を見つける大きな一歩になるでしょう。
参照元
内閣府
子ども・若者支援地域協議会設置・運営指針
わかものハローワーク
わかものハローワークは、正社員を目指す、おおむね35歳未満の若者を主な対象としたハローワークです。わかものハローワークが行っている支援は、主に以下になります。
- 担当者制による職業相談
- 自己理解・職務理解のサポート
- 能力開発の支援
- 応募準備のサポート
- 就職後の職場定着支援
上記のように、一貫した支援を無料で受けられます。社会人経験が少ない方でも安心して利用できる環境が整っているといえるでしょう。
参照元
厚生労働省
わかものハローワーク
地域若者サポートステーション
地域若者サポートステーションは、15歳から49歳までの就労に悩む人を対象とした支援機関です。地域若者サポートステーションでは、専門スタッフへの相談や求人情報の提供だけでなく、以下のような支援も行っています。
- コミュニケーション講座
- ジョブトレ(就業体験)
- ビジネスマナー講座
- 就活セミナー(面接・履歴書指導等)
- 集中訓練プログラム
- アウトリーチ支援
サポステの特徴は、いきなり就職先を紹介するのではなく、コミュニケーション能力の向上やビジネスマナーの習得など、就労の「土台」から支援してくれる点です。グループワークや職場体験などのプログラムも充実しており、少しずつ社会参加の経験を積むことができます。
参照元
厚生労働省
地域若者サポートステーション トップページ
ひきこもり地域支援センター
ひきこもり地域支援センターは、ひきこもりの方とその家族を対象とした専門的な相談支援機関です。各都道府県や指定都市に設置されており、ひきこもり経験のある方が就労を目指す際の最初の相談窓口として利用できます。
このセンターでは、精神保健福祉士や臨床心理士などの専門家による相談支援や家族への支援などが行われています。就労支援だけでなく、ひきこもりの背景にある心理的・社会的な問題にも対応してくれるため「いきなり就職活動をするのは難しい」という方に適しているでしょう。
参照元
厚生労働省
全国の相談窓口はこちら
生活困窮者自立支援制度
生活困窮者自立支援制度は、経済的に困窮している方への総合的な支援を行う窓口です。年齢制限がないため、40代以上のニートの方でも利用しやすい支援機関といえるでしょう。生活困窮者自立支援制度の主な支援は以下になります。
- 自立相談支援事業
- 住居確保給付金
- 就労準備支援事業
- 家計改善支援事業
- 子どもの学習・生活支援事業
- 一時生活支事業(居住支援含む)
自立相談支援事業と住居確保給付金は、全国の自治体で取り組まれている必須事業。しかし、その他の任意事業については、各自治体で取り組みに違いがあるため事前に確認しておきましょう。
生活困窮者自立支援制度では、家計相談支援や住居確保給付金など、生活を立て直すための支援制度も利用できるため、経済的に困窮しているニートの方にとって非常に心強い存在といえるでしょう。
参照元
厚生労働省
生活困窮者自立支援制度について
職業訓練
職業訓練は、「公共職業訓練」と「求職者支援訓練」の総称であり、希望する仕事に就くために必要な知識や技術を習得するための制度。ハローワークを通じて申し込むことができ、無料または低額で受講でき、条件を満たせば給付金を受けながら訓練を受けることも可能です。
訓練内容は、主に以下になります。
- ITスキル
- 事務
- 介護
- Web制作
- CADオペレーター
上記のように、訓練内容は多岐にわたり、3ヶ月から2年程度の期間で実践的なスキルを身につけられます。特に「スキルがなくて就職できない」と悩むニートの方にとって、職業訓練は大きなチャンスになるでしょう。修了後は就職支援も受けられるため、訓練で身につけたスキルを活かした就職が期待できます。
参照元
厚生労働省
東京労働局 ハロートレーニング(職業訓練)について
就職エージェント
就職エージェントとは、民間企業が運営している就職支援機関のことを指します。「20代向け」や「エンジニア向け」といったように、特定の年齢層や業界・職種に特化したサービスが多く存在しています。
就職エージェントは、専門知識をもったキャリアアドバイザーが担当制で対応するのが一般的なため、きめ細やかな支援を受けられるのが魅力です。「ニート期間が長くて不安」「就活のやり方が全く分からない」といった、就職活動に対する不安に寄り添いながら、就活の進め方を丁寧に教えてもらえます。
チャットや電話で質問ができる場合もあるため、疑問を解消しながら、あなたのペースで就活を進められるでしょう。
ニートやフリーター向けの転職エージェントがおすすめ
転職エージェントの中には、ニートやフリーター向けのサービスもあります。未経験者OKの求人を多く取り扱っていたり、自己分析から書類作成のサポートが充実していたりしますよ。
また、担当アドバイザーがニートの就職支援の経験が豊富なため、精神面でのサポートも手厚いでしょう。「就職したいけれど何から始めればいいかわからない」という方は、まずは専門エージェントに相談してみるのもおすすめですよ。
ニートが就職支援を活用する際の注意点
就職支援サービスは非常に役立つツールですが、利用するだけで必ず就職できるというものではありません。支援を最大限に活かすためには、主に以下について注意すべきでしょう。
- 主体性を持って取り組む
- 期待しすぎない
- 1つの支援にこだわらない
就職支援を利用するとしても、主体性を持って取り組むことが重要です。支援機関はあくまでもサポート役であり、行動を起こすのは自分自身だという意識を持っておきましょう。
また、すぐに理想の仕事が見つかると期待しすぎないことも大切です。特に、長期間ニート状態だった場合、最初は条件面で妥協が必要なケースも多いでしょう。焦らず段階的に就労を目指す姿勢が成功への近道となります。
さらに、複数の支援機関を上手に組み合わせて利用することで、それぞれの特性を活かしつつ、効率的に就職活動を行えることもあります。たとえば「サポステで基礎訓練を受けながら、転職エージェントで求人を探す」といった併用が効果的な場合もありますよ。
ニートが就職支援を受ける前にしておくと良いこと
ニートが支援を受ける前にしておくと良いこと
- 生活習慣を見直す
- 社会や人と関わる機会を増やす
- 社会復帰に対する気持ちを整理する
生活習慣を見直す
ニート期間中に不規則な生活が身についてしまった方は、生活習慣を見直してみましょう。昼夜逆転の生活や運動不足が常態化してしまっていると、支援機関のサービスが受けられないだけでなく、就職後の疲れやストレスの原因にもなりかねません。
まずは、「いつもより30分早く寝る」「朝ごはんをしっかり食べる」といった、簡単な改善方法を試してみましょう。慣れてきたら簡単な運動を取り入れたり、一日のスケジュールを決めて行動してみたりと、徐々に活動量を増やしてみてくださいね。
社会や人と関わる機会を増やす
ニート期間中に、人との関わりや社会参加の機会が減ってしまったという方は、外部との交流の機会を増やすことも大切です。
ニート生活の間は、「身内や近しい人としかコミュニケーションを取っていない」という方もいるでしょう。しかし、支援機関の利用時や就職後は、初対面の人とも円滑にコミュニケーションを取らなくてはいけません。
ひきこもり地域支援センターで引きこもりやニートの方同士の交流会に参加してみたり、サポステのスタッフへ相談したりすることから始めても良いでしょう。交流しやすい環境や相手から始め、少しずつコミュニケーションの輪を広げていくことが大切です。
社会復帰に対する気持ちを整理する
ニート生活から正社員就職を目指すときは、どうしても「自分にできる仕事はあるのか」「職歴がなくても大丈夫か」と不安になってしまいますよね。そのようなときは、就職に対する不安や疑問を整理し、言語化するのがおすすめです。
漠然とした不安や悩みを一人で抱えたままだと、どうしても就職活動に後ろ向きになってしまうもの。一人で気持ちを整理するのが難しければ、支援機関のカウンセリングや面談を受けると、支援員から効果的なアドバイスや解決策を教えてもらえますよ。気持ちを整理したうえで、いきなり正社員を目指すのは難しいと感じたら、アルバイトから始めるのもおすすめです。「バイトが怖いニートにおすすめな職種は?応募が怖いときの対処法を解説」のコラムでは、初心者が挑戦しやすい職種を紹介しています。
ハタラクティブ プラス在籍アドバイザーからのアドバイス

中野 来未
ニートの方が就職するためには、ニートになった理由を整理しておくと良いでしょう。「ニートとなった理由」や「ニート期間をどう過ごしていたか」は、採用担当者に聞かれることが多い質問です。ニートになった理由や反省を踏まえ、就業意欲をアピールするために、ニート期間中の気持ちや就職に向けた考えをまとめておきましょう。
わたしたちハタラクティブは、ニートの方が自信をもって就職するためのお手伝いをしています。マンツーマンのヒアリングを行って支援するため、あなたの気持ちを整理しながら就職活動の見通しを立てられますよ。ぜひお気軽にご相談くださいね。
ニートが就職活動を行うときのポイント
ニートが就職活動を行うときのポイント
- なるべく早く行動に移す
- 経歴を問わない求人を中心に探す
- 就職支援機関を積極的に活用する
なるべく早く行動に移す
ニートの方は、選択肢を広げるためにも、なるべく早く就職活動を開始するようにしましょう。就活市場では、20代の若い人材は、将来性や柔軟性といったポテンシャルが評価される傾向にあります。実務経験やスキルがなくても挑戦できる求人の割合が高いため、ニートの方が応募できる求人の選択肢も豊富です。
また、ニート生活が長引くと、企業から「なぜ働かなかったのか」「すぐ辞めてしまうのでは」といった懸念を抱かれかねません。マイナスのイメージを払拭することは簡単なことではないため、ニート期間は長引かせずなるべく早く行動に移しましょう。
30代になると就職の難易度が上がる傾向にある
30代になると、未経験の業界・職種への就職は難易度が上がる傾向にあるため、注意が必要です。
企業は、30代の人材に対し、即戦力として活躍できる実務経験やスキルを求めています。そのため、未経験可の求人が限られてしまうのです。
また、30代で就職できたとしても、上司が年下だったり、仕事に慣れるまでに時間がかかったりと、やりにくさや苦労を感じる恐れも。そういったリスクを回避するためにも、早く行動することが大切です。
経歴を問わない求人を中心に探す
効率良く就活を進めたいニートの方は、経歴を問わない求人を中心に探してみてください。「未経験歓迎」「経歴不問」といった求人は、ポテンシャルや意欲を評価されやすく、ニートの方が採用される可能性が高いといえます。入社後に業務の進め方やスキルを学べる体制が整っていることも多く、無理せず仕事を覚えられるでしょう。
実務経験や資格などが条件の求人には、経験豊富な求職者が集まるため、ニートから内定を得られるチャンスが遠のいてしまう恐れがあります。ニートの方は経歴が不利になりにくい求人に注目し、条件をよく確認してから応募することがおすすめです。
未経験者がチャレンジしやすい仕事の種類は、「誰でもできる仕事とは?在宅や高収入など職種を一覧で紹介」のコラムで詳しく解説しています。
就職支援機関を積極的に活用する
就活が初めてだったり久しぶりだったりして、就職に不安を感じているニートの方は、積極的に就職支援機関を活用するのがおすすめです。
一人で悩んでいても、なかなか解決策が見つからずにさらに悩んでしまうといった悪循環に陥ってしまうもの。就職支援機関を活用すれば、専門知識をもったキャリアアドバイザーから、適切なアドバイスや解決策を提案してもらえますよ。
ニートから就職を叶えたい人は就職支援を受けよう
ニートが利用できる就職支援には、年齢制限があるものや、年代を問わず誰でも利用できるものなど、さまざまな種類があります。就職支援では、専門スタッフがニートからの就職を叶えるために、相談対応や書類作成のサポートなど、成功に向けた手厚い支援を提供しています。
一つの支援や制度にこだわらず、複数のサービスを併用するのも効果的です。 たとえば、公的な支援を受けながら転職エージェントを併用すれば、ハローワークにはない求人に出会える可能性も広がるでしょう。
ハタラクティブは、就職が初めてのニートやフリーターの方を手厚くサポートする就職・転職エージェントです。キャリアアドバイザーとの個人カウンセリングから面接対策、履歴書添削、入社後のフォローまで一貫してサポートします。
「就活の始め方がわからない」「仕事の探し方を教えてほしい」といった悩みをお持ちの方は、ぜひお気軽にご相談ください。サービスはすべて無料でご利用いただけます。
30代ニートが利用できる就職支援はありますか?
30代のニートの方は、地域若者サポートステーションやハローワークを利用できます。サポステは49歳まで、ハローワークは年齢制限を設けていないため、お気軽に活用してみてくださいね。また、ニートやフリーターに特化した就職・転職エージェントのハタラクティブでは、30代の就職支援も行っているため、おすすめです。
40代のニートが受けられる就職支援はありますか?
49歳までが対象の地域若者サポートステーションや、年齢制限がない生活困窮者自立支援制度があります。ハローワークを通じてスキルを習得する職業訓練や、転職エージェントも利用できます。
引きこもりが受けられるハローワークの就労支援はありますか?
引きこもりの方はひきこもり地域支援センターで相談し、地域若者サポートステーションで社会参加の準備を進めた後、ハローワークの職業訓練などにつなげることが可能です。
就労支援でニートが追い出されることはありますか?
公的就職支援の場で、ニートが追い出されるとは考えにくいです。ただし、支援はサポートであり、本人が主体的に取り組むことが重要です。相談員に自分が優先したい条件や興味を持っている仕事など、積極的に就職を成功させるための姿勢を見せることは大切でしょう。
