「したい仕事がない」ニートの仕事の見つけ方とは？おすすめの仕事も紹介

「したい仕事がない」と感じるニートの方の中には、将来への不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。仕事を見つけるためには、自己分析で価値観や適性を明確にすることが大切です。

このコラムでは、キャリアアドバイザーの北島さんのアドバイスを交えながら、「したい仕事がない」と悩むニートの方に向けた仕事の見つけ方を状況別にまとめました。ニートから始めやすいおすすめの仕事もご紹介していますので、社会復帰を考えている方はぜひ参考にしてみてください。

「したい仕事がない」ニートが今の生活を続けるとどうなる？

「したい仕事がない」と悩みながらニートを続けていると、このままで大丈夫かと不安になる方もいるでしょう。実際に働かずに時間が過ぎていくことで、経済的な面や今後の将来の選択肢に影響が出る恐れがあります。

以下でニートを続けるリスクについて解説していますので、こちらを参考にしながら将来について考えてみましょう。

「やりたいことが見つかった」と思ったときに挑戦しにくくなる

ニート期間が長引くと、「これがやりたい！」と思える仕事が見つかったとしても、社会経験の不足や空白期間の長さから、採用されにくくなる可能性があるため注意が必要です。

一般的に、年齢を重ねるとともに応募できる求人数が減りやすい傾向があります。なかでも中途採用での就活は即戦力を求められるため、経歴やスキルがないとハードルが高くなりやすいでしょう。

新卒や第二新卒といった若年層は、ポテンシャルが評価されやすいため、就活は早いに越したことはありません。総務省統計局の「16A-Q10 ニートの人数」におけるニートの定義は15～34歳とされています。

就活支援機関によっては利用に年齢制限を設けている場合があるので、今後利用を考えている方は、このことを念頭に置いておきましょう。

「ニートになりたい人の心理とは？働く理由や仕事をしないデメリットを解説」のコラムでは、ニートになりたいと思う背景やメリット・デメリットについて解説していますので、参考にしてみてください。

参照元
総務省統計局
統計データFAQ

働くハードルがどんどん高くなる

一度社会から離れてしまうと、再就職への心理的なハードルは時間とともに高まる傾向にあります。スキルや経験のブランクがあることで仕事に就きづらくなるほか、就活で空白期間の理由を納得してもらえるように説明することも難しくなるでしょう。

また、社会との接点が減り、自信を失うことで一歩を踏み出す怖さが強まり、悪循環に陥る恐れもあるため、少しでも早く動き出すことが大切です。

生活が厳しくなり自由に使えるお金が減ってしまう

ニートは自身で収入を得られないので、将来的に生活が厳しくなり、自由に使えるお金が減ってしまうことが考えられます。親の収入や自分の貯金には限りがあるため、これらに頼りながら生活を送りつづけることは難しいでしょう。

生活に掛かる費用は、家賃や食費のほかに年金や健康保険などもあります。手元のお金が減ってくると、おのずと趣味や娯楽に掛けられるお金も減ってしまうため、少しずつ気持ちに余裕がなくなってくる恐れも。

ニートの状態を抜けだして安定した収入を得ることで、必要経費が支払えるだけでなく、自分で自由に使えるお金も増え、日々の暮らしに楽しみを持って過ごすことにもつながるでしょう。

社会的に孤立しやすくなる

社会と関わらないまま「したい仕事がない」とニートを続けることで、将来的に孤立しやすくなる恐れがあります。

「1人でも寂しくないから大丈夫」と関わりを絶つと、病気やケガ、相談ごとがあるときなどの困った場合に、頼れる人がいない状況となることも珍しくありません。

人との関わりがなく、話し相手がいないことで、徐々に孤独感が強まることも。「したい仕事がない」と感じたとしても、人間関係は切り離さず、社会とつながる手段はできるだけ大切にしましょう。

「したい仕事がない」は働きたい意欲がある証拠！まずはメリットを押さえよう

「したい仕事がない」と感じていても、それは見方を変えてみると「働きたい」という意欲の表れと捉えることもできます。一歩踏み出すことで得られるメリットは多く、今の状況を好転させるきっかけになるでしょう。

ここでは、仕事を始めることで得られるメリットを5つご紹介します。

お金が得られることで経済的に自立できる

仕事をして収入を得ることで、親や貯金に頼る生活から抜け出し、経済的に自立できます。自分の稼いだお金で生活費をまかなえるだけでなく、趣味や将来への備えにもお金を掛けられるため、生活への安心感が大きくなるでしょう。

生活リズムが整うことで心身ともに安定する

仕事に就くことで、規則正しい生活リズムが身に付きやすくなります。早寝早起きや決まった時間の食事など、健康的な生活習慣は心身の安定につながり、充実した日々を送るための基盤につながるでしょう。

社会とのつながりができる

職場にはさまざまな年齢や背景を持つ人がいるため、仕事を通じて新しい人間関係を築くことで社会とのつながりが生まれ、孤立感の解消に期待できます。

仕事上の関係にとどまらず、新しい友人や仲間ができる可能性もあるため、ニートとして自宅で過ごしていた時期に比べると、世界が広く感じられるかもしれません。

また、他者とのつながりが自身に新たな視点や価値観をもたらし、視野を広げるきっかけにもなるはずです。

自信や成長につながる

仕事で目標を達成したり、困難を乗り越えたりする経験は自信につながります。新しいスキルや経験を習得し、「自分にもできる」と感じる瞬間が増えることで、自身の成長を実感できるでしょう。これらの経験は、次のステップへ進むための糧となります。

将来の選択肢が広がる

働き始めると、経験やスキルが少しずつ積み重なり、将来の選択肢が広がっていきます。たとえば、アルバイトで接客の経験をした場合、コミュニケーション能力が重視されやすい営業職やサービス業へ挑戦しやすくなるでしょう。

現時点では「ただの経験」と思っていることが、長い目で見ると「将来の武器」へと変化する可能性も。今の行動が未来の自分の選択肢を広げる土台となることを忘れてはなりません。
小さな一歩だと感じることでも、「働いた経験」は未来を切り開くきっかけとなるため、恐れずチャレンジすることが大切ですよ。

ニートが「したい仕事」を見つけるにはどうしたらいい？状況別に紹介

「したい仕事」が見つからない理由は、置かれている状況によってさまざまです。ここでは、ニートの方が「したい仕事」を見つけるための方法を状況別に解説しますので、現在の気持ちを整理しながら、次の一歩を踏み出す際の参考にしてください。

自信がなくて踏み出せない場合

自信がなくて踏み出せない場合は、小さな成功体験を積むことがおすすめです。単発アルバイトや短期の派遣など、長期での仕事に比べてハードルが低いと感じやすい内容や働き方も視野に入れてみましょう。そうすることで、「自分にもできた」と自信が生まれ、次への挑戦意欲が生まれやすくなります。

また、自分の得意なことや好きなことをノートに書き出して、「できることリスト」を作成するのもおすすめです。働く自分の姿にイメージが持てない場合でも、「自分にできること」を可視化することで、「こういった仕事ならできるかもしれない」と少しずつ仕事と自分の強みを関連付けて考えられるようになるはず。

これらの方法を行動に移すことで、少しずつ自分の能力や価値を信じられるようになり、その気持ちがより強固なものへと変わっていくでしょう。

やりたいことが分からない場合

やりたい仕事が見つからず、早期に離職を繰り返すことで就業意欲が低下し、「ニートになりたい」と感じることもあるでしょう。思っていた業務内容と違っていたり、勤務条件が合わなかったりすると、「自分に合う仕事がないのでは」とネガティブになることも少なくありません。

やりたい仕事が分からない原因として、自分の価値観や適性が明確になっていないことも挙げられます。まずは自分が興味のあることや持っているスキルを見つけるために自己分析を行いましょう。

具体的には、過去の経験を振り返ることで自分の価値観や強み、やる気の源泉を把握したり、自分の理想の姿と比較して課題や目標を明らかにすることなどが挙げられます。

また、家族や友人に自分の長所や短所、向いている仕事を尋ね、客観的な意見を取り入れるのも有効ですよ。自己分析は就職活動だけでなく、日々の意思決定にも役立ちます。これをきっかけに自分自身とじっくり向き合い、新たな一歩を踏み出す準備を始めてみましょう。

人間関係や環境が心配で動けない場合

「コミュニケーションを取るのが苦手」「人間関係のトラブルで悩んだ経験がある」といった理由から、人間関係がうまくいくか不安を感じ、ニートでいることを望む人もいるようです。新しい職場で一から人間関係を構築する自信がなく、就職に踏み込めない場合もあるでしょう。

仕事をするうえで人間関係は避けて通れないものの、なかにはコミュニケーション能力をそれほど求められない職種もあります。人間関係に不安がある場合は、必要最低限のコミュニケーションで成り立つ仕事から探してみるのもおすすめです。

過去の挫折や失敗が原因で動くのが怖い場合

挫折や失敗といった経験が、自分の足を前に進めなくさせている原因となることもあります。そういったときは、失敗を「学び」と捉えることが大切です。

一度も失敗をせずに人生を送っている人はいません。むしろ、その失敗から得た学びがこれからの未来を切り開くための養分となる場合が多いといえるでしょう。

同じ失敗を繰り返さないために、自分の働く条件や優先順位を整理し、「過去があるからこそ次はうまくやれる」といった視点を持てると、失敗から感じた怖さが少しずつ減っていくかもしれません。

「ニートで仕事が怖いと感じたら？対策方法と今から出来ることを紹介」のコラムでは、ニートの方が仕事を怖いと感じてしまう理由や対処法を紹介しています。怖くてなかなか前に進めないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてくださいね。

体調や生活リズムが不安定で働けない場合

体調や生活リズムが理由で働けない場合は、規則正しい生活を送ることを優先して考えることが重要です。1日のスケジュールを立て、睡眠や食事のリズムをつくることで、心身ともに快方に向かうでしょう。

基本的には、シフト制の仕事を除き、昼間に業務を行う場合がほとんどです。そのため、働き始める前に日中活動の習慣をつくったり、散歩といった軽い運動で体力を回復させることも大切です。

「無職の不安を解消する方法8選！就職活動に関する5つのコツもご紹介！」のコラムでは、無職で不安な気持ちを和らげる方法や、就職活動で重要なポイントなどを紹介しています。現状に不安を抱えているニートの方は、ぜひ参考にしてみてください。

ニートから始めやすいおすすめの仕事8選

ここでは、「したい仕事がない」と感じるニートの方におすすめな8つの仕事をご紹介します。社会復帰を考えているニートの方は、こちらを参考にしながら、自分に合いそうな仕事がないかチェックしてみてください。

倉庫内作業（仕分け・梱包・ピッキング）

倉庫内作業は、商品の仕分けや梱包、ピッキングといった業務が中心で、比較的シンプルな作業が多く、未経験から始めやすい仕事です。

体力が必要となる場合もありますが、コミュニケーションを頻繁に取る場面が少ないため、人間関係に不安がある方にもおすすめです。マニュアルが整備されている職場も多く、集中して黙々と作業に取り組みたい方に適しています。

清掃スタッフ

清掃スタッフは、オフィスビルや商業施設、病院などの清掃を主な業務としています。特別なスキルや資格が不要な場合が多く、自分のペースで作業を進められる点が魅力です。

また、勤務時間帯も幅広く、早朝や深夜など、人との接触が少ない時間帯を選ぶこともできます。体を動かすことが好きな方や、きれい好きで黙々と作業に取り組みたい方におすすめです。

スーパーやコンビニのスタッフ

コンビニスタッフも、ニートの方が社会復帰するときにおすすめの仕事の一つです。24時間営業で店舗数も多いので、自分の好きな時間帯やエリアで勤務できるのが特徴といえるでしょう。

コミュニケーションが苦手な方は、利用者が少ない早朝や深夜の時間帯で勤務するのも手。接客に慣れてきたら、昼間の利用者が多い時間帯に移ることも可能です。

配送助手（運転免許不要）

配送助手は、運転免許がなくてもドライバーと一緒に荷物の積み下ろしや配送先での補助を行える仕事です。体力は必要ですが、運転の必要がないため、免許がない方でも挑戦しやすいでしょう。

チームで協力して作業を進めることが多く、適度なコミュニケーションは発生しますが、お客様との直接的なやり取りは少なめです。

データ入力・事務補助

データ入力・事務補助は、パソコンを使ったデータ入力や書類整理、電話対応などの事務作業をサポートする仕事です。

正確性と丁寧さが求められますが、専門的なスキルがなくても始められる求人も多くあります。座って作業することが多いため、体力に自信がない方にもおすすめ。パソコン操作に抵抗がなく、コツコツと作業に取り組むことが好きな方に向いているでしょう。

コールセンター

コールセンターは、お客様からの電話応対や問い合わせ対応を行う仕事です。基本的なPC操作は必要となりますが、未経験から挑戦しやすく、研修制度が充実している企業も多いため、丁寧な言葉遣いや対応スキルを身につけられます。

顔が見えない電話でのやり取りが中心なので、対面でのコミュニケーションに不安がある方でも比較的挑戦しやすいでしょう。

工場スタッフ

工場スタッフは、工場内でライン作業やピッキング、工程管理などが主な仕事です。作業をマニュアル化している企業が多いため、未経験からでも挑戦しやすいでしょう。

工場スタッフは一人で黙々と作業する部署もあるので、コミュニケーションが苦手なニートの方におすすめです。工場に関する求人は資格や経歴を重視されないものが多いので、正社員も目指しやすいでしょう。

警備員

警備員は資格やスキル、経歴を問われることが少ないため、未経験から就職しやすい仕事の1つとしておすすめです。警備会社に就職後、法定研修を受けることで警備員として現場で働けます。

また、警備会社は人手不足の傾向があるため、積極的に中途採用を行っている企業が多いようです。警備関連の資格を取得すれば、転職してさらなるキャリアアップも目指せるでしょう。

「ニートから就職・転職はできる？おすすめの職種や支援サービスも紹介！」のコラムではニートから目指しやすい職種を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

ニートから次の一歩を踏み出すには？仕事探しにおける4つのポイント

これまでニートとして日々を過ごしてきた方にとって、次の一歩を踏み出す勇気が湧かないといった方もいるのではないでしょうか。仕事を探す際、やみくもに探すのではなく、ポイントを押さえることが重要です。

ここでは、ニートの方が仕事を探すうえで役立つ4つのポイントをご紹介します。

「したい仕事がない」と悩む今の気持ちを整理する

「仕事をしたくない」といった気持ちの背景には、さまざまな要因が隠されていることがあります。まずは、なぜ仕事をしたくないのか、何が不安なのかを具体的に書き出してみましょう。

漠然とした不安を可視化することで、解決策が見えてくることがあります。

自分の得意・不得意を振り返る

自己分析を通じて、自分の長所や短所、興味のあることなどを明確にしましょう。自分の特性を理解することは、やりがいを感じられる仕事や、無理なく続けられる仕事を見つけるヒントになります。

自分を客観的に振り返ることで、今後の仕事探しの軸が定まりやすくなるため、しっかりと振り返りに時間を掛けることが大切です。

自分のペースで始めやすい方法を選ぶ

いきなり正社員として働くことに抵抗がある場合は、アルバイトやパート、派遣社員など、自分のペースで始めやすい働き方を検討してみましょう。

短期間の仕事や、コミュニケーションが少なめの仕事を選ぶことで、社会との接点を持ち、自信をつけながら次のステップへ進めます。

1人での就活が不安な場合は就活支援を活用する

「ニートの生活を抜け出したいけれど、うまく就活できるか不安…」といった方もいるでしょう。1人での就活が不安な場合は、ハローワークや就職・転職エージェントなどの就活支援を受けるのがおすすめです。

以下でそれぞれの特徴を解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

ハローワーク

ハローワークで求職申込みをすると、仕事探しや応募書類の書き方などの職業相談を無料で行えます。また、インターネット上でもハローワークで扱っている求人を検索できるため、空いた時間を活用しながら効率的に自分に合った求人を探せるでしょう。

そのほかにも、ハローワークではさまざまな種類の職業訓練を行っています。最寄りのハローワークは「全国のハローワークの所在案内」から検索できます。就活の相談をしたい方や就活に備えてスキルアップしたい方は、活用してみてください。

参照元
厚生労働省
ハローワーク

就職・転職エージェント

就職・転職エージェントは、求人紹介や履歴書の添削、面接練習など、多岐にわたる就職・転職活動の支援を提供しています。プロのアドバイザーが求職者の適性や希望を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合った求人を紹介してくれるため、ミスマッチのリスクを軽減できるのが大きな特徴です。

マンツーマンでの相談が可能なので、相談しにくいことも気軽に伝えられます。また、求人への応募や面接の日程調整といった企業とのやりとりも専任のアドバイザーが代行するため、安心して就活を進められるでしょう。

就活・転職エージェントの利用を検討している方は、ぜひハタラクティブへご相談ください。ハタラクティブは若年層に特化した就職・転職エージェントです。職歴のない方の利用も歓迎しており、未経験から始めやすい就職先も豊富に取り揃えています。

仕事探しから内定後のサポートまで、ハタラクティブが全面的にサポートいたしますので、自分に合った就職先を一緒に見つけていきましょう。

仕事したくないニートによくあるQ＆A

「仕事したくない」というニートの方によくある疑問をQ＆A形式で解説しています。