新卒3ヶ月で退職したその後はどうなる？短期離職の影響や転職のコツを解説

「新卒3ヶ月で退職したいけれど、その後どうなる？」と不安を抱えている人もいるでしょう。新卒3ヶ月で退職を検討している場合、その後の転職活動や再就職に支障がないのか気になりますよね。

新卒3ヶ月で退職しても、早めに転職活動を開始すれば再就職のチャンスは十分にあります。また、退職理由が明確だと転職活動の軸も定まりやすく、同じ理由での退職を繰り返しにくくなるでしょう。

このコラムでは、キャリアアドバイザーの高城さんのアドバイスを交えて、「新卒3ヶ月で退職したその後」について解説しています。新卒で入社した会社を退職しようか迷っている人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

新卒3ヶ月で退職するとその後はどうなる？

ここでは、新卒で入社し3ヶ月で退職した場合の影響を「求人の応募枠」と「応募先の会社からの印象」の観点で解説します。今後の転職活動における方向性や対策方法を考える際の参考にしてみてください。

転職活動の場では第二新卒として扱われる

新卒入社から3ヶ月で退職した人は、その後の転職活動で一般的に「第二新卒」として扱われます。第二新卒とは、新卒入社した会社を1～3年以内に退職し、新たな仕事を探す求職者のこと。新卒者よりもビジネスマナーや社会人経験が身についていることが期待されるでしょう。
「第二新卒歓迎」と記載している求人も数多く存在するため、仕事を探す際にチェックしてみてください。

第二新卒の転職活動のコツについては、「第二新卒とはいつまで？企業が求める理由や転職を成功させるポイントを解説」のコラムで解説しています。第二新卒として転職活動を行うメリットやデメリットも説明しているので、ぜひご一読ください。

新卒者の3年目までの離職率

厚生労働省の「新規学校卒業就職者の在職期間別離職状況」によると、2021年3月に学校を卒業し、新卒で就職した人の3年目までの離職率は以下の表のとおりでした。

参照：厚生労働省「新規学校卒業就職者の在職期間別離職状況 令和3年3月」

学歴によって差はありますが、新卒で就職した人のうち、35～50％程度が1年以内に離職していることが分かります。学校卒業後3年以内に離職し、第二新卒として転職活動をする人は珍しくないといえるでしょう。

参照元
厚生労働省
新規学卒者の離職状況

短期離職がマイナス評価となる場合がある

新卒入社から3ヶ月以内に退職した場合、転職活動の選考でマイナス評価となる場合があります。なぜなら、前職での在職期間を評価基準の一つとする会社が存在するためです。3ヶ月で退職した経歴があると、「なぜ短期間で退職したのか」「次の勤務先でもすぐに辞めてしまうのではないか」と懸念されるリスクもあるでしょう。

新卒で入社して3ヶ月で退職した場合、その後の転職活動で「長く働きたい」という意欲を見せる必要があります。

早めに転職活動を始めれば再就職のチャンスはある

新卒入社から3ヶ月で退職した場合も、早めに転職活動を始めることで再就職できる可能性はあります。なぜなら、若い人材を求める企業は多く、10～20代の方は経歴に不安がある場合も転職のチャンスがあるためです。

下記は、厚生労働省の「－令和５年雇用動向調査結果の概況－」に掲載されている図。パートタイム労働者以外で雇用期間を決めず、もしくは1ヶ月以上の契約期間で働いている人のうち、転職で入社した人の割合を年齢階級別に表しています。
引用：厚生労働省「－令和５年雇用動向調査結果の概況－３ 転職入職者の状況 図４－２ 年齢階級別転職入職率（令和５年（2023）・男）」
引用：厚生労働省「－令和５年雇用動向調査結果の概況－３ 転職入職者の状況 図４－3 年齢階級別転職入職率（令和５年（2023）・女）」
引用：厚生労働省「－令和５年雇用動向調査結果の概況－３ 転職入職者の状況」

男女ともに19歳以下から25～29歳までは転職で入社した人の割合が比較的高く、それ以降しばらくは年齢を重ねるごとに下降傾向です。

新卒で入社し3ヶ月で退職した場合、多くの人は10～20代前半に該当します。転職者の割合が高い年齢で転職活動を始められることからも、早めに行動すると転職に有利だといえるでしょう。

参照元
厚生労働省
令和５年 雇用動向調査結果の概要

新卒3ヶ月で退職を考える理由

新卒で入社後、3ヶ月で退職を考える理由としては、「思っていた仕事と違った」「仕事内容にやりがいがない」などが挙げられます。

ここでは、新卒3ヶ月で退職を考える理由をまとめました。退職理由を明確化すると、転職の条件を考えやすくなるでしょう。退職理由を整理するために、ぜひご覧ください。

思っていた仕事と違った

新卒入社後に「思っていた仕事と違う」と感じると、3ヶ月で退職を考える場合があります。

入社前に思い描いていた仕事内容と実際の業務にギャップがあると、モチベーションが下がったり、「ほかの仕事に挑戦したい」と思ったりすることも。たとえば、「クリエイティブな仕事を期待していたのに単純作業ばかり」「営業職のはずが事務作業が中心」などの場合、イメージとのズレから「退職したい」という気持ちが生じることがあるでしょう。

入社前のイメージと実際の業務でギャップが生まれる主な原因は以下のとおりです。
 

• ・企業側の説明不足
• ・業界研究の不足
• ・企業研究の不足

ただし、入社直後は研修期間や基本的な業務から始まることが多いため、3ヶ月程度では本来の業務に携わっていない可能性もあります。すぐに辞める前に、先輩社員に相談したり、配属先の変更を上司に相談してみるのも選択肢の一つです。

仕事にやりがいがない

新卒3ヶ月で退職を考える理由の一つとして、仕事にやりがいを感じられないことが挙げられます。以下のような状況に当てはまると、やりがいを感じにくい場合があるようです。

• ・大学時代に学んだ専門知識を活かせない
• ・入社前に描いていたビジョンと現状がかけ離れている
• ・毎日の業務がルーティン化して刺激がない
• ・自分の成長が感じられない

仕事にやりがいを感じられないと、モチベーションを維持するのが難しくなってしまうでしょう。自分は何にやりがいを感じるのかを明確にしたうえで、現職で問題を解決できるのか、新しい環境に移ったほうが良いのかを考えてみるのがおすすめです。

合わない上司や同僚がいる

「合わない上司や同僚がいる」という理由も、退職を選ぶきっかけの一つです。職場の人間関係のストレスは精神的な負担となり、出勤時の憂鬱さや仕事のモチベーション低下を引き起こすリスクがあります。

特に、新卒で入社した場合は仕事について分からないことがあり、上司や同僚に質問する場面も多いでしょう。コミュニケーションを取りにくいと円滑に業務を進められないため、環境を変えたくなる場合があるようです。

「上司と合わないのは自分が悪い？ストレス解消法や悩んだときの対処法を紹介」のコラムでは、上司と合わないと悩んだときのストレス解消法や対処法について解説しています。上司との接し方に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

給与や待遇に不満がある

給与や待遇に関する不満も、退職理由の一つです。給与や待遇が納得のいくものでない場合、将来のライフプランにも不安が生じかねません。

「昇給を期待できない」「有休が使えない」など、入社後に働きにくい環境であることが発覚した場合は、短期間で退職を選ぶ人もいるでしょう。

ほかにやりたいことを見つけた

新卒で入社後、ほかにやりたいことが見つかると、退職を考える可能性があります。「夢を諦めきれない」「新たに進みたい道が見つかった」などの理由で、その目標に向かうために退職を選択する場合があるようです。

真剣に自分のキャリアを見つめ直した結果であれば、退職後に明確な目的をもって新たな環境に臨めるでしょう。

労働環境が自分に合わない

労働環境が自分に合っていないことも、3ヶ月で退職を考える理由の一つです。働く環境は、肉体的・精神的に影響を及ぼします。以下のような場合、短期間での退職につながり得るでしょう。

• ・自宅から勤務地が遠く、通勤に時間が掛かる
• ・勤務方法（出社勤務・在宅勤務）が合わない
• ・服装指定や髪型の制限などの就労規則が厳しい
• ・企業風土に馴染めない

労働環境が自分に合わない場合、仕事を続ける自信をなくし、新卒3ヶ月で退職を決断することがあります。

「早期退職の理由は面接でどう伝える？伝え方のポイントや例文を紹介！」のコラムでは、短期で退職するの理由を紹介しているので、今後のキャリアについて考える際の参考にしてみてください。

新卒3ヶ月で退職を検討すべきケース

新卒3ヶ月で退職を簡単に決断することはおすすめできません。ただし、仕事が原因で体調を崩していたり、退職後のビジョンが明確だったりする場合は、早めに退職を検討することも一つの手です。

ここでは、新卒3ヶ月で退職を検討すべきケースについて詳しく解説します。「退職したほうが良い？」と迷っている人は、ぜひご覧ください。

仕事が原因で体調を崩している

仕事が原因で体調を崩している場合は、新卒3ヶ月で退職を検討する妥当な理由といえるでしょう。体調を崩すほどストレスを抱えている状態で、無理をして仕事を続けるとさらに心身に負担が掛かるリスクも。しばらく仕事を続けても体調不良の原因が解消する見込みがないのであれば、心と体の健康のためにも環境を変えることも一つの方法です。

一方、仕事に慣れたりしばらく休んだりすることで解消される可能性がある場合は、無理のない範囲で続けてみることも選択肢に入れてみましょう。

「仕事が辛い」と感じる状態で働き続けると、業務のパフォーマンスが低下する恐れもあります。「『仕事が辛い』と感じるのは甘え？原因は？働き続けるリスクや対処法を解説」のコラムも参考に、今の仕事を続けたほうが良いかを考えてみてください。

退職後のビジョンが明確である

新卒3ヶ月で退職したあとのビジョンが明確な場合、早めに退職するのも選択肢の一つです。何を成し遂げたいのか明確なビジョンがある場合、早めに退職すると次のステップに進める可能性があります。

ただし、「ただ何となく辞めたい」「業務内容が自分に向いていない気がする」など、明確な目的やビジョンがないままに退職することはおすすめできません。自分のキャリアや人生についてよく考えたうえで、早めに今の状況を変えたほうが賢明であるかを判断する必要があります。

新卒3ヶ月での退職を再考すべきケース

新卒3ヶ月で退職するかどうかは、慎重に判断する必要があるでしょう。先述したように、新卒3ヶ月で退職した経験がある場合、転職活動で不利になるリスクが考えられます。
ここでは、新卒3ヶ月での退職を再考すべきケースの具体例を紹介します。新卒で入社後、3ヶ月で退職するか迷ったら、ぜひ判断材料にしてみてください。

成果を上げられない

「成果を上げられない」という理由で退職したい場合は、もう一度考え直してみましょう。新卒入社後3ヶ月で成果が出ないのは、珍しいことではありません。たとえば、新入社員は以下のような悩みを抱える場合があります。

• ・指示された業務の意図を正確に理解できない
• ・作業スピードが遅い
• ・ミスが続いてしまう
• ・先輩社員に質問するタイミングがつかめない

一般的に、新入社員が基本的な業務を習得するためには6ヶ月から1年程度必要とされています。新卒3ヶ月で成果が出ない場合は、すぐに退職を考えるのではなく、上司や先輩に相談してみるのがおすすめです。

会社によっては新人育成のための研修制度や、サポート体制が整っているため、まずはそれらを活用することを検討しましょう。

人間関係や労働環境へ不満がある

人間関係や労働環境への不満による退職も、新卒入社3ヶ月の時点ではおすすめできません。入社して間もない時期は、分からないことが多く職場環境にも慣れていないため、不安や緊張を抱えがちです。何かと過敏になっている状況だと、職場での人間関係や労働環境に不満を感じやすいでしょう。

人間関係を構築したり労働環境に慣れたりするには、しばらく時間が掛かります。すぐに退職を決断するのではなく、職場の人たちとのコミュニケーションが深まり、仕事に慣れてきた時点で再度検討してみることがおすすめです。

仕事にやりがいを感じられない

新卒入社3ヶ月で「仕事にやりがいを感じられない」と退職を希望している場合も、もう一度考え直すのがおすすめです。入社3ヶ月の時期は、仕事を覚えたり職場環境に慣れたりすることに精一杯で、やりがいを感じる余裕がない人もいるでしょう。また、任せてもらえる業務が少なく、学生時代に勉強したことや取得した資格を活かせていないと感じる可能性もあります。

やりがいが感じられるのは、基本的に「仕事に慣れてから」と考えましょう。まだ仕事に慣れていない時点で「やりがいを感じられない」と判断することは早計です。まずは、目の前の業務や役割に集中し仕事に慣れることで、自然とやりがいを感じられる可能性があります。

新卒3ヶ月で退職するメリットとデメリット

新卒3ヶ月で退職したくなった場合、これからのキャリアについて考えるためにメリットとデメリットを知っておくことが大切です。どのような進路を選択するのかが定まっていない場合は、ぜひ参考にしてみてください。

メリット

新卒3ヶ月で退職するメリットには、主に4つが挙げられます。

合わない職場から離れられる

「今の職場が合わない」と感じている場合、その環境から離れられることは退職するメリットといえます。合わない環境に身を置いていると、不安や緊張感から自然とストレスが溜まっていくことも。根本的に職場が合わないと感じている場合は、退職することでストレスから解放される可能性があります。

未経験の業界や職種に挑戦できる

新卒3ヶ月で退職する場合、未経験の業界や職種に挑戦しやすいといえます。年齢が若いうちは、選考時にポテンシャルを重視されやすいようです。成長意欲やチャレンジ精神をアピールすると、経験のない業界や職種への転職も目指せるでしょう。

キャリアプランを早期に立て直せる

新卒3ヶ月で退職すると、キャリアプランを早期に立て直せることもメリットです。ストレスのある環境で働き続けるよりも、早いうちに自分に合った職場へ移るほうが、長期的な目標を実現しやすいといえます。

転職活動では、退職理由をしっかり分析して、「将来を見据えて退職を決断した」「転職先では長く働きたい」という意思を採用担当者に伝えることが大切です。

第二新卒者として転職活動ができる

先述したように「第二新卒」として転職活動ができることは、新卒入社3ヶ月で退職した場合のメリットといえるでしょう。

第二新卒者は、転職市場において需要が見込めます。社会人経験があるため、「基本的なビジネスマナーが身についている」と評価してもらいやすいようです。年齢の若さからポテンシャルや柔軟性にも期待されやすく、「第二新卒歓迎」と掲げて求人を募集している会社もあります。

新卒入社3ヶ月で退職した場合、第二新卒として転職活動がスタートできるため、求人の選択肢は多い傾向があるでしょう。

デメリット

新卒3ヶ月で退職するデメリットには、主に3つが挙げられます。

転職活動で不利になることがある

在職期間が短いと、採用担当者から「仕事を続ける持続力があるのか」といった懸念を抱かれ、転職活動で不利になる可能性があることはデメリットといえます。

前職の在職期間が短い求職者の評価に慎重な会社の場合、上手く自己PRができなければ内定の獲得が難しくなることも。状況によっては退職の決断が妥当と判断できる場合もありますが、新卒3ヶ月での退職がマイナス評価となる可能性があることは念頭に置いておきましょう。

転職しても同じ悩みを抱える可能性がある

新卒3ヶ月で退職した場合、その後も同じ悩みを抱える可能性があります。たとえば、人間関係が原因で退職すると、転職先で再び上司や同僚との関係に悩む場合もあるでしょう。

転職後に同じ悩みを抱えた場合、また短期間で退職してしまう恐れも。短期間での転職を繰り返し、長期的なタスクの達成や実績の積み重ねができないと、経験やスキルを重視される30代からの転職が難しくなると考えられます。

基本手当（失業手当）の受給ができない

新卒入社3ヶ月で退職した場合、雇用保険（失業保険）の基本手当（失業手当）が受給できません。ハローワークインターネットサービスの「基本手当について」によると、基本手当を受給するには以下の要件を満たす必要があります。

• ・ハローワークで求職の申し込みを行っている
• ・再就職の意思がある
• ・いつでも就職できる能力がある
• ・仕事に就くことができない「失業状態」である
• ・離職日以前の2年間で雇用保険に加入していた期間が12ヶ月以上ある

※特定受給資格者または特定理由離職者については、離職の日以前1年間に、被保険者期間が通算して6ヶ月以上ある場合も可

新卒入社3ヶ月で退職した場合は、上記5つ目の「被保険者期間」の要件を満たさないため、基本手当が受給できません。基本手当が受給できなければ、無収入の状態で転職活動をしなければならない可能性があります。

転職活動中に金銭的な不安を抱える恐れがあることは、新卒入社3ヶ月で退職するデメリットといえるでしょう。

退職後は、健康保険や年金保険の手続きが必要です。退職後に必要な社会保険の手続きについては、「退職時の社会保険の手続きとは？具体的な方法や注意点を解説します」のコラムで詳しくご確認ください。

参照元
ハローワークインターネットサービス
トップページ

短期間で退職を繰り返さないための対策

短期間で退職を繰り返すと、転職活動において好ましく思われないことがあります。ここでは、短期間で退職を繰り返さないための対策を解説するので、新卒として入社後3ヶ月で退職したあとに長く働ける会社を見つけるための参考にしてみてください。

新卒3ヶ月で退職した原因や今後の改善点を考える

3ヶ月で退職をした場合は、その原因と改善点について自分なりに考えてみましょう。新卒3ヶ月で退職した原因をはっきりさせることで、転職活動の際に同じ理由で退職する可能性の高い会社への応募を避けられます。

また、原因が職場だけでなく自分にもあると判断できた場合は、改善点として心に留めておくと、短期間で退職を繰り返さないための行動につながるでしょう。

キャリアプランを具体化する

次の就職先で長く働くためにも、キャリアプランを明確にしておくことは大切です。キャリアプランが定まっていないと、自分に合った会社が選びにくいだけでなく、面接時に効果的な自己PRが難しい可能性もあります。

「自分は△年後にどうなりたいのか」「そのために何をするべきなのか」を明確にすることで、どのような会社に就職すれば目標を実現できるのかが見えてくるでしょう。

「転職先の軸」を明確にする

転職先を選ぶうえで何を重視したいのか、「転職の軸」を明確にすることもおすすめです。仕事内容や勤務地、給与など、最も重視したい条件が何なのか考えてみましょう。転職の軸が定まらないままに転職先が決まってしまうと、入社後にミスマッチが生じる原因になりかねません。

退職を繰り返さないためにも、「どのような会社や労働条件で働きたいのか」自分の気持ちをはっきりさせたうえで転職活動を始めることをおすすめします。

新卒3ヶ月で退職したあとの転職活動のポイント

ここでは、新卒3ヶ月で退職した後の転職活動のポイントをご紹介します。新卒3ヶ月での退職は、キャリアの新たなスタートと捉えることが大切です。会社選びや自己PRなどに関するポイントを押さえ、計画的に転職活動を進めましょう。

なるべく在職中に転職活動を始める

新卒3ヶ月で退職を検討している場合、なるべく在職中に転職活動を始めることをおすすめします。なぜなら、退職後になかなか転職先が決まらず、経歴の空白期間が長くなると面接での説明が難しくなったり、選考で不利になったりする可能性があるためです。
ただし、現在の職場に迷惑を掛けないよう、就業時間外に活動することを心掛けましょう。

就職活動と転職活動の違いを把握する

新卒3ヶ月で退職したあとの転職活動は、新卒時の就職活動とは異なります。新卒の就職活動ではポテンシャルや人柄が重視されるのが基本。一方、第二新卒の場合は、ポテンシャルと人柄に加え、短い期間の業務で得られた経験やスキルも見られる傾向にあります。

また、面接で問われる内容も、学生時代の経験ではなく、前職での経験や退職理由が中心です。3ヶ月という短い期間に得られた経験を整理し、次の仕事でどのように活かせるかを明確にすることで、転職活動を有利に進められるでしょう。

自己分析で強みを把握する

転職活動を始める際、自己分析を行うことも大切です。自己分析とは、自分の強みや特性、興味をもつ職種などを明確にすること。自己分析により、自分がどのような業種や職種で活躍できるのかを理解しやすくなります。

自己分析の際は、退職したことで判明した自分の価値観や性格も洗い出してみましょう。前職と同じ理由で退職することにならないためにも、働くうえで自分が大事にしたいことや業務で活かせる強みを明確にするのが大切です。

就職・転職エージェントのハタラクティブでは、キャリアアドバイザーが一人ひとりについて強みを引き出す自己分析をサポートします。自己分析のやり方に不安がある人は、ぜひ一度ご相談ください。

企業研究で自分に合う会社を見極める

自己分析の結果を踏まえて、自分に合う会社を見つけるための企業研究を行います。業務内容や企業規模、待遇などを比較しながら、長く働けそうな会社を見つけましょう。

企業の情報を調べる際は、転職サイトに掲載されている求人情報や応募先のWebサイト、SNSなどを活用してみましょう。職場見学で実際に働いている人の声を聞くこともおすすめです。

退職理由を説明できるようにする

自分がなぜ前の会社を退職したのか、退職理由を説明できるようにしておきましょう。退職理由が曖昧だと、採用担当者に「働く意欲がないのでは？」「採用してもすぐに辞めるのでは？」と思われてしまうリスクがあります。

退職理由の伝え方については「転職理由の書き方・伝え方を例文付きで解説！面接で好印象を与える方法とは」のコラムでも解説しているので、ぜひチェックしてみてください。

第二新卒ならではの強みをアピールする

新卒として入社後3ヶ月で退職したあとの転職活動では、第二新卒としての強みをアピールしましょう。新たな環境に挑戦していることや、早い段階でキャリアプランの立て直しを行ったことは、「柔軟性」や「積極性」と表現することでアピールできます。

新卒3ヶ月で退職して第二新卒枠で転職活動を行っていることをネガティブな要素として捉えられないよう、社会人としての今後の伸びしろがあることを織り交ぜて自己PRを行いましょう。

転職エージェントを利用する

第二新卒としての転職活動をより効率的に行うには、転職エージェントの活用がおすすめです。転職エージェントは、求人の紹介をはじめ面接対策、応募先とのやり取りの代行など、転職活動全般のサポートを行っています。プロのサポートを受けられるので、新卒3ヶ月で退職した人も、その後の転職活動に対する不安を軽減できるでしょう。

ハタラクティブは、20代の第二新卒やフリーターなど、若年層の支援に特化した就職・転職エージェントです。キャリアアドバイザーがあなたの希望や性格について丁寧にヒアリングを行ったうえで、転職先の候補となる求人情報を紹介します。
「新卒3ヶ月で退職しても転職できる？」「職歴に自信がないから不安…」という人は、ぜひハタラクティブにご相談ください。

新卒3ヶ月での退職に関するQ＆A

ここでは、3ヶ月で退職した新卒のその後に関する疑問をまとめました。「新卒3ヶ月で退職したら人生はどうなる？」「転職先は見つかる？」などと不安がある人は、ぜひご一読くださいね。