29歳で転職は厳しい？未経験で挑戦できるおすすめの職種も紹介

29歳で転職を検討中の方のなかには、「厳しいのではないか…」「転職時期として遅いのでは」と不安を抱いている方もいるでしょう。転職活動には、不安を払拭したうえで自信をもって臨みたいですよね。

29歳は柔軟性やポテンシャルを評価してもらいやすく、異業種に転職可能な年齢です。また、社会人としての経験が買われて同職種でのキャリアアップを叶えられる可能性もあるでしょう。自分の希望を叶えるために行動を起こす絶好の機会といえます。

このコラムでは、キャリアアドバイザーの北島さんのアドバイスを交えながら、29歳で転職するメリット・デメリットや、転職活動を成功させる方法をご紹介。転職活動へのモチベーションを高めていきいきと自分自身をアピールするためにお役立てください。

29歳で転職するのは厳しい？遅い？

29歳は、転職においてポテンシャルや即戦力を評価してもらいやすい年齢です。異業種への挑戦も同職種でのキャリアアップも狙える年齢のため、「29歳での転職は厳しい？」「手遅れなのでは…」と悲観する必要はありません。

以下で29歳の転職事情を解説しているので、参考にしてみてください。

29歳は異業種に転職できるチャンスがある

29歳は、男女ともに未経験の職種や業種に転職できるチャンスがある年齢といえます。20代のうちであれば、企業側から「新たな知識や技術を習得できる柔軟性がある」とみなされて未経験分野での採用が決まる可能性が高いからです。

30歳以降になるとスキルや経験を重視される傾向があるため、異業種への転職を考えている方は、20代のうちに行動することをおすすめします。

29歳は転職で即戦力を買われる場合もある

29歳であれば、即戦力として転職先から歓迎される可能性もあります。22歳で新卒入社したとすると、29歳は社会人7年目となる時期。ある程度の社会人経験を積んでいるため、転職先から「すぐに活躍してくれそう」と期待されやすい年齢です。

たとえば、部下の育成や業務の効率化などのマネジメント業務に携わった経験があるならば、積極的にアピールすると好印象につながる可能性があります。29歳での転職は、これまで培ってきた経験やスキルを活かし、さらなる成長を遂げるためのきっかけになり得るでしょう。

29歳で転職を考える理由

29歳で転職を考える理由としては、「新しく挑戦したいことができたから」「今の職場では解決できない問題があるから」「実現したいライフプランがあるから」などが考えられます。以下で詳しく解説しているので、自分自身の気持ちを整理するための参考にしてみてください。

1.新しく挑戦したいことができたから

29歳で転職を検討する理由の一つとして、「新しく挑戦したいことができたから」が挙げられます。前述したように、29歳は一定以上の社会人経験を積んでいる年齢です。新卒時には気づかなかった自分自身の得意なことや興味のある分野が見つかり、「新しい道に進みたい」と考える方もいるでしょう。

将来のビジョンが明らかになっていれば、仕事探しや選考でのアピールがしやすいため、思い切って転職に踏み切ることをおすすめします。

2.今の職場では解決できない問題があるから

「今の職場では解決できない問題があるから転職したい」と考える29歳の方もいるようです。職場における上司や同僚との人間関係、働く環境や労働条件などに問題がある場合、自分だけの力では早期の改善を見込めないこともあるでしょう。我慢して働き続けると心身に影響が及ぶ恐れもあるため、転職をして環境を変えてみるのも一つの手です。

ただし、同じ理由での退職を繰り返さないためにも、転職先選びは慎重に行う必要があります。現職の問題点を洗い出したうえで、それらが解決できる職場を探しましょう。

3.実現したいライフプランがあるから

「実現したいライフプランがあるから」という理由も、29歳で転職を考える理由として挙げられます。たとえば、「子どもが産まれるので家族と過ごす時間を確保したい」「趣味や特技を磨いて私生活を充実させたい」などの希望がある場合、時短勤務やフレックスタイム制を導入している企業が転職先の候補になるでしょう。ワークライフバランスを保ちながら長く働き続けるためにも、自分のライフスタイルに合った職場を選ぶことが大切です。

「転職するか迷うときは？年代別の判断基準とやめた方がいい人の特徴を解説」のコラムでは転職するか迷ったときの決め方について解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

29歳で転職するメリット

29歳で転職するメリットは、「ポテンシャルを評価してもらえる」「これまでの経験がミスマッチ回避に役立つ」などが挙げられます。以下で詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

ポテンシャルを評価してもらえる

20代は、ポテンシャルを評価してもらいやすい時期です。「スキルは入社してから身につければ良い」という考えで、若手の未経験者を積極的に採用している企業もあります。経歴よりも将来性を重視してもらえるという点は、未経験分野に転職したい29歳の方にとってメリットといえるでしょう。

これまでの経験がミスマッチ回避に役立つ

これまでの社会人経験で得た経験や知識が仕事探しに役立つのも、29歳で転職するメリットです。転職後の現実と理想のギャップが大きいと、モチベーション低下につながるため、仕事選びは慎重に行いたいもの。現職での経験をもとに転職先に求める条件を明確にすることで、転職後のミスマッチを防げるでしょう。

失敗しても再転職しやすい

失敗しても再転職しやすい点は、29歳で転職をするメリットでしょう。30代、40代、50代と年齢を重ねるにつれて、再転職の難易度は上がる傾向にあります。29歳で転職した場合、ミスマッチを感じたとしても30代前半のうちに再転職が可能です。

30代前半は、ポテンシャル採用の対象となる可能性があるため、未経験の業種や職種にチャレンジしやすい年齢といえるでしょう。転職のタイミングが遅れるほど再転職のハードルが上がる傾向にあるため、なるべく早めに転職活動を始めるのがおすすめです。

29歳で転職するデメリット

29歳で転職するデメリットは、「前職よりも年収が下がる可能性がある」「実務経験不足で不利になる場合がある」などが挙げられます。転職してから「こんなはずではなかった…」とならないためにも、デメリットも理解しておきましょう。

前職よりも年収が下がる可能性がある

29歳で転職した場合、前職よりも年収が下がる可能性があることを理解しておきましょう。新たな職場では、前職で培った経験やスキルがそのまま評価されるわけではなく、一から実績を積む必要があるからです。
特に、スキルなしから異業種に転職した場合は、長い時間を掛けて評価の向上や収入アップを目指す姿勢が求められます。

実務経験不足で不利になる場合がある

29歳で転職する際、実務経験が不足しているとみなされて選考で不利になることもあります。29歳は即戦力を期待されやすいとはいえ、技術や専門知識が必要とされる業界や大手企業への転職を目指す場合、経験豊富な年上の応募者と採用枠を争うことになるためです。
29歳の自分のスキルが転職先で通用するかどうかを見極めたうえで、転職に臨みましょう。

20代前半よりも求人の選択肢が少ない場合がある

29歳で転職する場合、20代前半で転職するよりも求人の選択肢が少なくなる可能性があることを把握しておきましょう。既述したように、年齢を重ねるほど転職の難易度は高くなる傾向にあります。

29歳は、30代と比較すると求人の選択肢は多いかもしれません。しかし、29歳はすぐに30代を迎える年齢でもあるため、ポテンシャルだけでなく経験や即戦力に期待される機会も増えてくるでしょう。
20代前半と比較すると、ポテンシャルを評価されにくくなる可能性がある点は、29歳で転職をするデメリットの一つと考えられます。

早期退職を懸念される可能性がある

29歳に至るまでに複数回の転職経験がある場合は、早期退職を懸念される可能性があります。多くの企業は、時間やコストを掛けて育成した社員には長期間在籍して欲しいと考えるでしょう。

「忍耐力がないのでは？」「すぐに辞めそう」などの印象を抱かれると、なかなか採用につながらない可能性があります。複数回の転職を繰り返している場合は、面接で経歴について聞かれた際に前向きな退職理由を回答できるように準備しておきましょう。

転職理由を例文で紹介している、「転職理由の書き方・伝え方を例文付きで解説！面接で好印象を与える方法とは」のコラムもぜひ参考にしてみてください。

29歳での転職がおすすめできるケース

29歳で転職を検討していても「転職して後悔しないだろうか…」と、一歩を踏み出せずにいる人もいるでしょう。この項では、29歳での転職がおすすめできるケースを紹介します。以下の内容に自身が当てはまるかどうかチェックしてみましょう。

仕事や人生に対する価値観が変わった

社会人になり複数年が経過していくうちに、仕事や人生に対する価値観は変わるものです。たとえば、入社当初は給与やスキルアップを重視していても、数年後に家族ができることで、ワークライフバランスの充実した環境で働きたいと考え方が変わるかもしれません。
また、数年の社会人経験のなかで、自分の得意分野や強みがより明確になり、新たな仕事へ挑戦したい気持ちが芽生えることもあるでしょう。

仕事や人生に対する価値観が変化し、転職することでより自分に合った働き方ができる場合は、転職を検討することもおすすめです。

毎日仕事に行くことを憂鬱に感じる

毎日仕事に行くことを憂鬱に感じる場合は、転職により状況が改善する可能性があります。仕事に対して強くストレスを感じているのであれば、仕事内容や職場環境が自分に合っていないのかもしれません。また、仕事を続けることで心身に不調をきたしている場合は、早めに転職を検討することをおすすめします。

職場が変わることで、毎日の憂鬱な気持ちから解放され、より自分らしく働けるようになる可能性があるでしょう。

転職する目的がはっきりしている

転職する目的がはっきりしている場合も、29歳での転職がおすすめできます。「転職によって何を得たいのか」「どのような働き方がしたいのか」などが明確でないと、転職活動を始めたとしても採用担当者の心を掴む自己PRは難しいでしょう。
はっきりした転職の目的がないと、転職して後悔する以前に、転職先が決まりにくい可能性があります。

29歳での転職がおすすめできないケース

転職する目的がはっきりしていなかったり、短期間で転職を繰り返していたりするなど、転職がおすすめできないケースもあります。以下で詳しく解説するので、参考にしてみてください。

なんとなく環境を変えたい

「周りの人が転職しているから」「具体的には決まっていないけれど、今と違う仕事がしたい」など、なんとなく環境を変えたいという理由で転職をすることはおすすめできません。目的がはっきりしないまま転職をすると、「以前の職場のほうが自分に合っていたかもしれない」「辞めなければよかった」と後悔する可能性があります。

また、「なぜ転職するのか」という目的がはっきりしていないと、面接時に説得力のあるアピールができず、転職先が決まりにくくなってしまうでしょう。

短期間で転職を繰り返している

短期間で転職を繰り返している場合、企業から「採用してもすぐに辞めそう」と判断されてしまう可能性があります。また、一つの職場での継続した勤務経験がないと、その分知識やスキルを吸収する機会にも恵まれにくいでしょう。

29歳の転職では、20代としてのポテンシャルが評価されやすい一方で、社会人としての経験や基本的なマナーも求められる傾向にあります。短期間で転職を繰り返している場合は、すぐに転職を決めるのではなく「知識やスキルを得るため」と捉えて、今の仕事を継続してみることも選択肢の一つです。

自分のスキルや市場価値を把握していない

自分のスキルや市場価値を把握できていない状態で転職することは、おすすめできません。自分のスキルや市場価値を正しく把握していないと、企業との間でミスマッチが起きる場合があります。
転職活動を始める際は、「自分の経験やスキルにどの程度の需要があるのか」を正しく理解することが大切です。それらを把握できていないと、自分が求める条件と企業が提示する条件に乖離が生じ、納得のいく求人になかなか出会えない可能性があるでしょう。

まずは自己分析を行い、企業にどのようなスキルがアピールできるのか、そのスキルが転職市場でどの程度の需要があるのかを把握することから始めましょう。

29歳で転職するのにおすすめの職種5選

29歳で転職を検討中の方のなかには、どの業界や職種にチャレンジしようか迷っている方もいるでしょう。この項では、未経験から挑戦しやすかったり前職でのスキルを活かしやすかったりする仕事を5つ紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

1.営業職

営業職はどの業界でも需要がある職種のため、求人数が豊富な傾向にあります。資格は必須ではないので、未経験から挑戦しやすいのも特徴です。

主な業務内容は、個人や法人向けに商品やサービスの提案・契約・アフターフォローなどを行うこと。「人と関わることが好き」「成果がはっきり出ることにやりがいを感じる」などの29歳の方におすすめの仕事です。

2.ITエンジニア

ITエンジニアをはじめとしたIT関連職も、29歳の転職先としておすすめです。IT業界は現代社会において需要が高まりつつあると同時に、人手不足が深刻化している業界でもあります。入社後の研修制度や資格取得支援制度を整えたうえで未経験者を積極的に採用している企業もあるので、スキルなしからの転職を考えている29歳の方も安心です。

3.介護職

高齢化が進む日本において、介護職も需要が高まっている仕事の一つです。人手が不足していることから、未経験者や無資格者も採用されやすい傾向があります。働きながらスキルを身につけ、資格を取得することで、「介護福祉士」や「ケアマネージャー」などへのキャリアアップも図れるでしょう。

4.接客・サービス業

接客・サービス業とは、飲食店や宿泊施設、商業施設などで顧客対応する仕事のことです。スキルや資格がなくても挑戦しやすく、コミュニケーション力やホスピタリティを活かせます。働く場所や扱う商品・サービスは多岐にわたるため、自分の興味のある分野を選ぶと、やりがいを感じながら働けるでしょう。

5.配送ドライバー

物流業界では、ECサイトの利用拡大に伴い人手不足が深刻化しています。そのため、「未経験者歓迎」の求人も豊富な傾向です。
ただし、配送ドライバーとして働くためには普通自動車第一種運転免許の取得が必須条件。なかには入社後に運転免許の資格取得をサポートしてくれる企業もあるため、求人情報を確認したり、面接で質問したりしてあらかじめ確認しましょう。

「未経験者の転職におすすめの業界・職種は？仕事探しのポイントを解説」のコラムでは未経験で転職しやすい業界・職種を紹介しているので、チェックしてみてください。

29歳の転職で企業に求められやすいもの

転職の際に企業から求められるスキルは、年齢によっても変わります。一般的には、若手のうちはポテンシャル、年齢が上がるにつれて即戦力が期待される傾向にあるようです。29歳は、ポテンシャルと即戦力のどちらにも期待されやすい年齢といえるでしょう。

29歳の転職において企業から求められやすいものは何なのか、以下で詳しく解説します。

ポテンシャルの高さ

29歳の転職希望者に、企業はポテンシャルの高さを求めている可能性があるでしょう。

中途採用では、30代・40代などの幅広い年齢の転職希望者と選考を争う必要があります。数年の社会人経験があるにしても、29歳は30代・40代と比較するとまだ若手です。そのため、将来性や今後の可能性に期待されやすいと考えられます。

社会人としての常識やマナー

29歳はすでに数年の社会人経験がある人が多い年齢です。そのため、社会人としての常識やマナーが身についていることを前提として、選考を行う企業は少なくないでしょう。

書類選考や面接の際に、ビジネスマナーを習得できているかチェックされる可能性があります。求人に応募する際は、書類の書き方や面接時の立ち振る舞いなどにも注意しましょう。

履歴書の書き方や好印象を与えるポイントを解説している、「履歴書の書き方を解説！記載する際のマナーや好印象を与えるポイントも紹介」のコラムもぜひご覧ください。

即戦力として活かせるスキルや実績

29歳の転職では、即戦力として活かせるスキルや実績も求められやすい傾向にあります。数年間の社会人経験のなかで得たスキルや実績は、選考時の重要なアピールポイントです。
また、そのスキルや実績が転職後も活かせるものであれば、即戦力としての活躍への期待から採用されるケースもあるでしょう。

同業種へ転職する場合は、前職で得たスキルが即戦力と判断されやすいと考えられます。異業種への転職の場合も、業績アップや目標達成に貢献した実績が即戦力と評価される可能性があるので、積極的にアピールしましょう。

マネジメント能力や後輩の教育経験

29歳の転職希望者は、前職でマネジメントや後輩の教育を経験している方もいるでしょう。それらは、業種や職種に関係なく活かせる経験といえます。前職でチームをまとめる役割や新人社員の教育担当をした経験があれば、選考時にアピールすることでプラスの評価が得られる可能性があるでしょう。

29歳での転職を成功させるためには

29歳での転職を成功させるためには、入念な自己分析や企業研究が欠かせません。また、在職中に転職活動を進めることもポイントです。以下で詳しく解説していきます。

自己分析をする

29歳で転職を考えている方は、自己分析を徹底的に行うことが大切です。自己分析とは、過去を振り返って自分の得意・不得意や興味のある事柄などを深く掘り下げること。仕事に対する自分の価値観や適性を明確にすることで、転職活動の方向性が定まりやすくなります。

「どのような仕事に就きたいか」「どのような環境で働きたいか」がはっきりと決まっていれば、仕事探しもしやすいでしょう。また、自己分析で得た結果は、志望動機や自己PRを考える際にも役立ちます。

「仕事の決め方で大切なことは？自分に合ってるか不安なときの対処法を解説」のコラムでは仕事を決める際のポイントを解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

キャリアプランを明確にする

転職活動を始める際は、キャリアプランを明確にしておきましょう。キャリアプランを作成することで、「達成するために何をしなければならないのか」「どのような企業を目指す必要があるのか」などが明確になります。

また、キャリアプランは面接の際によく聞かれる質問の1つです。事前にキャリアプランを考えておくことで、受け答えがスムーズにできるでしょう。キャリアプランを回答する際は、「30代・40代・50代でどうなっていたいのか」「そのために何を行うのか」などをできるだけ具体的に伝えることがポイントです。

多くの条件にこだわり過ぎない

多くの条件にこだわり過ぎると、自分の希望を満たす求人がなかなか見つからない可能性があります。転職活動を始めても、応募する求人がなければ次に進めません。応募する求人の選択肢を広げるためにも、転職先に求める条件が複数ある場合は優先順位をつけてみましょう。

「譲りたくない条件」と「妥協できる条件」をはっきりさせることで、幅広い視野をもって求人情報をチェックできるようになります。

企業研究を行う

29歳で転職する際は、企業の研究も行いましょう。企業の基本情報だけでなく、経営状況や社風、業界の動向なども詳しく調べます。企業のWebサイトやSNS、業界誌など、さまざまな情報に目を通して情報収集するのがおすすめです。
入社後にミスマッチを感じないように、自分が働く場所の現状を詳細に把握しておきましょう。

転職活動は在職中に進める

転職活動は、可能な限り在職中に進めるのがベターです。退職して収入が途切れるよりも、毎月の給与を得ながらのほうが精神的に余裕をもって転職活動を行えるでしょう。

また、退職してから再就職するまでのブランクがあると、企業側から就業意欲を懸念されやすいという理由もあります。仕事をしながら転職活動をするのがどうしても難しい場合は、数ヶ月生活ができる金額を貯金しておくことがおすすめです。

面接対策を行う

面接でスムーズな受け答えができるように対策を行いましょう。よく聞かれる質問に対する回答や、自分が企業に対してアピールしたい内容を事前に考えておくことで、本番に緊張しづらくなります。

また、回答内容は使いまわさず、企業ごとに面接対策を行いましょう。企業によって求める人物像やスキルは異なりますし、志望動機も企業ごとに変わるため、各企業に合わせた対策が必要です。

転職エージェントの活用もおすすめ

29歳で転職したいと考えている方には、転職エージェントの活用もおすすめです。転職エージェントとは、民間企業が提供する就職支援サービスのこと。専任のアドバイザーがヒアリングを行ったうえで、転職希望者に合う仕事を紹介してくれます。
そのほかにも、選考対策や企業とのやり取りの代行などのサービスも受けられるので、「仕事と転職活動を両立できるだろうか」と不安に思っている方にもおすすめです。

29歳で転職エージェントの利用をお考えの方は、ぜひハタラクティブにご相談ください。ハタラクティブは、若年層を対象とした就職・転職エージェントです。キャリアアドバイザーが、仕事探しから内定獲得後のアフターフォローまで一貫してサポートいたします。企業との日程調整や条件交渉などもすべて代行するので、仕事と転職活動を両立させたい方にぴったりです。サービスはすべて無料なので、お気軽にご利用ください。

29歳での転職を目指す際によくあるお悩みQ＆A

転職を考えている29歳の方々から多く寄せられる疑問をQ＆A方式で解決します。