ニートから受かりやすい仕事10選！探すポイントや正社員就職の方法を解説

「ニートが受かりやすい仕事ってあるの？」「正社員として就職するのはもう無理かも…」と悩んでいる方もいるでしょう。ニートから就職を目指そうと思っても、「職歴がないと採用されにくいのでは？」と不安になりますよね。

実は、ニートの方でも比較的受かりやすい仕事はたくさんあります。清掃員や警備員、工場作業員など、未経験者を積極的に採用している職種や、常に人手不足で「今すぐ働ける人材」を求めている業界では、職歴がなくても採用されるチャンスがありますよ。

このコラムでは、ニートが受かりやすいおすすめの職種を10個紹介しています。また、キャリアアドバイザーの吉田さんのアドバイスを交えつつ、ニートが受かりやすい仕事を探すときのポイントも解説しているので、就職活動に不安を感じている方はぜひ参考にしてみてください。

ニートが受かりやすい仕事はある！おすすめ職種10選

ニートから就職活動を始めようと思っても、「職歴がないと採用されにくいのでは？」と不安に感じる方もいるでしょう。しかし、実際には未経験から比較的受かりやすい仕事はたくさんあります。

これからニートの方におすすめの未経験から始めやすい職種を10個紹介。仕事内容や平均年収、向いている人の特徴も解説するので、自分に合った仕事を見つけるときの参考にしてみてください。

なお、平均年収は2025年5月時点のデータです。年齢や経験、働き方によって異なることがあるので、あくまで目安として捉えてください。

1.清掃員

清掃員は、建物や施設の清掃を行う仕事です。作業の前後で変化がはっきりわかるため、達成感を得やすい仕事だといえます。特別な資格や経験がなくても応募できるため、職歴の空白があっても比較的採用されやすいでしょう。

以下で、清掃員の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントをまとめました。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag ビル清掃」

オフィスビルや商業施設、マンションなど、清掃スタッフは社会のあらゆる場所で必要とされています。働く場所によっては、早朝や深夜などに作業を行うことがあるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができるでしょう。

また、清掃の仕事は、黙々と作業をこなせる点も魅力です。人間関係に悩んだ経験がある方や、コミュニケーションに自信がない方でも取り組みやすい仕事だといえるでしょう。

参照元
職業情報提供サイト job tag
トップページ

2.警備員

警備員は、施設やイベント会場などの警備を行う仕事です。警備業界は人手不足な傾向にあるため、積極的に未経験者を採用している企業があります。専門的な知識やスキルがなくても始めやすく、正社員として働ける可能性があるでしょう。

警備員の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントは以下のとおりです。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 施設警備員」

また、警備の仕事は、「警備業法施行規則第三十八条」によって20時間以上の新任研修が義務付けられています。この研修で、警備の基礎知識や心構え、緊急時の対応方法などを丁寧に学べるため、初めての方でも安心して業務に取り組めますよ。

さらに、警備にはイベント警備、施設警備、交通誘導などさまざまな業務があります。自分の体力やライフスタイルに合わせて仕事を選べるため、無理なく続けられるでしょう。

参照元
e-Gov法令検索
警備業法施行規則（昭和五十八年総理府令第一号）
職業情報提供サイト job tag
トップページ

3.工場作業員

工場作業員は、工場で製品の製造や加工、検査などを行う仕事です。食品や自動車部品、電子機器など、さまざまな業界の工場で人材を募集しています。「未経験歓迎」の求人もあるので、職歴がないニートの方も採用される可能性はあるでしょう。

以下で、工場作業員の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントをまとめました。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 工場労務作業員」

工場での仕事は、決められた作業を繰り返し行うことが多いため、仕事の流れを覚えれば特別なスキルがなくても働くことができます。また、黙々と1人で作業する仕事も多く、コミュニケーションに自信がない方でも取り組みやすいでしょう。

参照元
職業情報提供サイト job tag
トップページ

4.倉庫作業員

倉庫作業員は、倉庫での商品の入出荷やピッキング、検品などを行う仕事です。倉庫での主な仕事はマニュアルに沿って進められる場合があるため、初めての方も安心して仕事に取り組めるでしょう。

倉庫作業員の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントは、以下のとおりです。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 倉庫作業員」

ネット通販の拡大にともない、物流業界は常に人手不足の状態です。そのため、多くの企業が未経験者でも積極的に採用しています。また、仕事の多くはマニュアルに沿って進められるため、専門的な知識やスキルがなくても安心して仕事を始められるでしょう。

倉庫での作業は、一人で黙々と進めることが基本です。コミュニケーションが苦手な方でも、人間関係のストレスをあまり感じることなく、自分のペースで仕事に集中できます。

倉庫作業は適度に体を動かすので、体力維持や運動不足の解消といった健康面でのメリットも期待できますよ。

人とのコミュニケーションを求められにくい仕事は、「人と話さない仕事とは？就職するメリット・デメリットや見つけ方を解説」のコラムでも紹介しているので、興味のある方は参考にしてみてください。

参照元
職業情報提供サイトjobtag
トップページ

5.配達員

配達員は、荷物や郵便物などを顧客の元へ届ける仕事です。宅配便やフードデリバリーなど、業務の種類はさまざまあります。配達員には運転免許が必要となりますが、学歴や職歴は問われないケースが多いため、ニートの方も挑戦しやすいでしょう。

以下に、配達員の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントをまとめました。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 宅配便配達員」

また、配達の仕事は、一人で業務を行えるのがメリットの一つです。人間関係に悩むことが少なく、自分のペースで仕事を進められます。
配達エリアを覚えれば、徐々に仕事の効率も上がり、達成感を感じられるでしょう。

参照元
職業情報提供サイトjobtag
トップページ

6.介護職

介護職は、高齢者や障がいを持つ人の生活をサポートする仕事です。介護職は、超高齢社会の日本において常に人材不足の状態が続いています。そのため、未経験者やブランクのある方を積極的に採用している施設もあり、ニートからの就職先におすすめです。

以下に、介護職の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントをまとめました。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 訪問介護/ホームヘルパー」「施設介護員」

また、介護の仕事は、学歴や経験よりも人柄を評価される傾向があります。利用者から「ありがとう」と感謝されることもあるため、社会的な価値を実感しやすい仕事といえるでしょう。「人の役に立てる仕事がしたい」という方にぴったりですよ。

介護職は無資格から始められます。現場で経験を積みながら「介護職員初任者研修」の資格を取得すれば、業務の幅が広がり、収入アップも目指せるかもしれません。介護施設によっては、資格取得支援制度を設けているところもあるため、キャリアアップを目指しやすいでしょう。

ただし、体力的な負担や精神的なストレスもあるため、自分の適性を見極めることも大切です。

参照元
職業情報提供サイトjobtag
トップページ

7.事務職

事務職は、書類作成やデータ入力、電話応対などを行う仕事です。事務職は企業が円滑に経営を進めるために重要なポジションなので、需要が高い職種といえるでしょう。

事務職には学歴や経験は問われにくいため、未経験から挑戦できます。デスクワークが中心なので、体力に自信がないニートの方にもおすすめです。

以下に、事務職の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントをまとめました。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 一般事務」

基本的にパソコンを使用するため、WordやExcelなどのソフトやメールなど基本的なスキルを身につけておくのが望ましいでしょう。

「基本的なPCスキルって何？身につけ方や就活で役立つおすすめの資格を紹介」のコラムでは、基本的なPCスキルレベルに含まれることや身につけ方を解説しているのでチェックしてみてください。

参照元
職業情報提供サイトjobtag
トップページ

8.コールセンタースタッフ

コールセンタースタッフは、電話やチャットを通じて顧客対応を行う仕事です。通信販売の受注や問い合わせ対応、アフターサービスなど、さまざまな業種でコールセンターが設置されています。

コールセンターの仕事は、マニュアルが整備されている傾向があるため、対応の流れを覚えれば比較的スムーズに業務に入れるでしょう。そのため、未経験者向けの求人が多く、ニートからの就職先におすすめの職種です。

以下に、コールセンタースタッフの仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントをまとめました。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag コールセンターオペレーター」

また、研修制度が充実している企業もあるため、社会人としての基本的なビジネスマナーから学べる環境があります。短時間勤務やシフト制を採用している企業を選べば、徐々に仕事に慣れていきたい方も無理なく働けるでしょう。

参照元
職業情報提供サイトjobtag
トップページ

9.ITエンジニア

ITエンジニアは、Webサイトやアプリなどの開発を行う仕事です。「IT業界の仕事はスキルや経験がないと就職できないのでは？」と感じますよね。IT業界は技術の発展により、人材不足の傾向があります。そのため、学歴や職歴よりも学習意欲や適応能力といった適性を重視するため未経験から挑戦できるでしょう。

ITエンジニアの仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントは、以下のとおりです。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag システムエンジニア（Webサービス開発）」

未経験者を歓迎している企業では、研修制度が充実している場合も。働きながらスキルを学べるので、安心して業務に取り組めますよ。

「ITとは？覚えたい用語や未経験からチャレンジしやすい職種をご紹介！」のコラムでは、IT企業で働くメリットとデメリットや未経験からチャレンジできる職種をまとめているので、興味のある方は参考にしてみてください。

参照元
職業情報提供サイトjobtag
トップページ

10.営業職

営業職は、自社の製品やサービスを顧客に提案する仕事です。営業職は経験やスキルよりも意欲や行動力を重視するため、ニートから挑戦できるでしょう。

以下に、営業職の仕事内容、平均年収、向いている人の特徴、ポイントをまとめました。

参照：厚生労働省「職業情報提供サイト job tag 食品営業（食品メーカー）」

営業の仕事は、自分の努力が数字としてわかりやすく表れるため、成果を実感しやすいという特徴があります。また、成果に応じてインセンティブがもらえる制度を設けている企業も多く、頑張り次第で収入アップを目指せる点も魅力です。

営業経験を積むことで、コミュニケーション能力やプレゼンテーション能力など、どんな仕事にも活かせるスキルを身につけられるでしょう。ただし、営業職は断られることも多い仕事です。精神的なタフさも求められるため、自分の性格や適性をよく考えて検討するのが望ましいでしょう。

ニートが受かりやすい仕事に共通する4つの特徴

ニートが受かりやすい仕事には、いくつか共通する特徴をもっています。以下で、ニートが受かりやすい仕事の特徴を4つ解説するので、就職先を探すときの参考にしてみてください。

1.常に人手が足りていない

ニートから就職を目指す際、「常に人手が足りていない業界」のなかで仕事を探すのがおすすめです。人手不足の傾向がある業界は、「介護業界」「物流業界」「建設業界」などが挙げられるでしょう。

人材不足に悩む業界では、経験や職歴よりも「今すぐ働ける人材」を求めている傾向があります。面接で「すぐに働ける」「長く続けたい」といった意欲をアピールすれば採用される可能性があるでしょう。

2.実務経験が求められない

ニートから就職する際に注目したいのが「実務経験が求められない職種」です。「未経験者歓迎」「経験不問」といった文言がある求人は、職歴のブランクがあっても挑戦しやすい環境が整っている傾向があるでしょう。

実務経験を求めない企業は、過去の経歴ではなく「これからどう働くか」という姿勢を評価してくれます。仕事にスキルが求められないぶん、「誰でもできる仕事」と思われがちですが、実際に続けることで専門性を高め、キャリアアップできる可能性もありますよ。

3.資格さえあれば就職できる

ニートが受かりやすい仕事のなかには、資格さえあれば就職できるものもあります。たとえば、介護職員初任者研修や危険物取扱者などの資格は、取得することで就職に有利になるでしょう。

特定の資格が必須となる職種では、資格を持っているだけで即戦力として評価されることもあります。資格取得を目指すことで、ニート期間を自己研鑽にあてているとアピールすることも可能です。

「空白期間が面接官に与える印象は？答え方のポイントや履歴書の記載例を紹介」のコラムでは、面接で空白期間を説明の仕方を理由別にまとめているので参考にしてみてください。

4.研修制度が充実している

ニートから就職を目指しやすい企業は、研修制度が充実していることも特徴の一つです。充実した研修がある会社では、業務に必要なスキルを一から学べるため、未経験者でもスムーズに仕事を始められるメリットがあります。

研修制度の充実した企業では、社会人としての基本マナーやビジネススキルから丁寧に教えてもらえるでしょう。長期間ニートだった方にとって安心材料になりますよね。

研修制度が充実している企業を見分けるポイントとしては、求人票に「未経験者歓迎」「充実した研修あり」「イチから教えます」などの記載があるか確認してみましょう。また、面接時に研修の具体的な内容や期間について質問することで、その企業の教育体制を確認できます。

ニートが受かりやすい仕事を探すときのポイント

ニートが受かりやすい仕事を探すためには、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。やみくもに求人を探すのではなく、以下で紹介するニートが受かりやすい仕事を探すときのポイントを参考にして、効率的に仕事を見つけましょう。

未経験者歓迎の求人に注目する

ニートから就職活動を始める際、「未経験者歓迎」と明記されている求人に注目してみましょう。未経験者を歓迎している求人は、経験や職歴よりも人柄やポテンシャルを重視する傾向があります。そのため、ブランクがあるニートの方も採用されやすいでしょう。

「未経験者歓迎」の求人では、応募時に職務経験がないことを過度に心配する必要はありません。学習意欲や向上心、コミュニケーション能力など仕事に対する姿勢や人間性をアピールすることが大切です。

面接では、この仕事に興味をもった理由や、入社後にどのように貢献したいかを具体的に説明できると採用担当者から高評価を得られるでしょう。

未経験者でも就職できる職種に注目する

ニートの方が就職を目指す場合、未経験者でも就職できる職種に注目することが効果的です。ニートかr挑戦しやすい仕事の中でも、さらに未経験者向けの職種が存在します。

たとえば、営業職のなかでも、特に「訪問営業」は未経験者の採用を積極的に行っています。逆に、コンサルティング営業のような営業経験やスキルが必要な職種に関しては、未経験者向けの求人は多くありません。そのため、「未経験者でも採用される営業職を目指したい」と考えるのであれば、「営業職のどういった職種を狙うのか」をさらに検討するのがおすすめです。

どのような職種を目指して就職活動をするのかを具体的に決めておくことで、就職活動の対策も立てやすく、職歴のないニートだとしても内定を勝ち取ることができます。

大量採用している求人に注目する

ニートから就職活動を始める際、大量採用を行っている企業や職種に注目することも有効な戦略です。Webサイトや雑誌など複数の媒体に求人を出している場合は、大量採用の可能性があるので職歴に不安があるニートの方も採用される可能性があります。

大量採用が行われる主な理由は、事業拡大や新規プロジェクト立ち上げ、繁忙期の対応などです。このような状況では、企業は即戦力となる人材だけでなく、ポテンシャルのある人材も幅広く採用する傾向があります。

特に、新規オープンする店舗やコールセンター、工場などでは、一度に多くのスタッフを必要とするため未経験者にも採用されるチャンスがあるでしょう。

求人を探すときは、一つの媒体に限らず、複数の求人サイトを見たり、ハローワークで仕事を探したりするなど、さまざまな方法を試してみてくださいね。

条件を高望みしすぎない

ニートから就職活動をスタートするときは、条件を高望みしすぎないように注意しましょう。仕事を探すときは、「土日休みで残業ゼロ」「通勤時間は△分以内で給与は毎月△△万円欲しい。」などつい好条件を求めがちです。

しかし、希望条件をすべて満たす職場を見つけるのは難しく、就職活動が難航する原因になりかねません。希望する条件をリストアップしたら、そのなかから「これだけは譲れない」という項目に優先順位をつけてみましょう。

優先順位をつけることで、妥協点が見つかり、不満を抱えずに働くことにもつながります。たとえ初任給が希望より低くても、実務経験を積むことで市場価値が上がり、将来的にはより条件の良い仕事に就ける可能性が高まりますよ。「ニートが求人を探すときのコツは？仕事選びの方法や就活のポイントを解説！」のコラムでは、ニートを歓迎している求人の特徴を解説しているので、あわせてチェックしてみてください。

ニートが受かりやすい仕事で正社員を目指す方法

ニートから受かりやすい仕事があることがわかっても、「どのように就職活動を進めるのか」「採用されないのでは」と不安になる方もいるでしょう。ニートから正社員を目指す方法には、ハローワークや就職・転職エージェントを活用するのがおすすめです。

以下で、それぞれの特徴を解説するので、自分に合った方法で正社員就職を目指しましょう。

ハローワークで仕事を探す

ニートから正社員を目指すなら、ハローワークで仕事を探してみましょう。ハローワークは、厚生労働省が運営する公的機関です。全国に設置されており、誰でも無料で利用できます。

未経験者向けの求人が豊富にあり、希望条件を絞って検索できるので効率良く仕事を探せるでしょう。ハローワークでは、求人検索はもちろん、職業相談や就活セミナーの案内など就職活動に不安がある方にとって心強い味方になってくれますよ。

また、職員による個別相談では、あなたの状況に合わせた求人の紹介や応募書類の添削、面接対策なども受けられるでしょう。「ハローワークとは？詳しいサービス内容や利用時の流れなど分かりやすく解説」のコラムでは、ハローワークで利用できる主なサービスや就職活動をするときの流れを解説しています。ハローワークを利用したことがない方は、チェックしてみてください。

就職・転職エージェントに相談する

就職・転職エージェントに相談するのも、ニートから正社員を目指す方法の一つといえます。就職・転職エージェントとは、求職者と企業の間に入り、転職活動を総合的にサポートする民間サービスです。

キャリアアドバイザーがあなたの経歴や希望に合った求人を紹介してくれるので、ぴったりの仕事を見つけられるでしょう。個別サポートを受けられることです。履歴書や職務経歴書の書き方のアドバイス、面接対策、企業との給与交渉なども代行してくれる企業もあるため、就職活動の経験が少ない方でも安心して進められますよ。

【まとめ】自分に合った仕事で就職を成功させよう

ニートにおすすめの未経験から始めやすい仕事には、「清掃員」「警備員」「工場作業員」などが挙げられます。そのなかから、自分に合った仕事を見つけることで、やりがいをもって働けるでしょう。

ニート状態から就職を成功させるには、自分に合った仕事を見つけることが何よりも重要です。受かりやすい仕事を探す際は、「未経験者歓迎」の求人や「大量採用」を行っている企業に注目し、条件を高望みしすぎないことがポイントとなります。

「ニートから受かりやすい仕事を探せるか不安」「自分に合った仕事がわからない」という方は、就職・転職エージェントのハタラクティブへご相談ください。ハタラクティブは、正社員経験がない、ブランクがある方などの就職活動を積極的にサポートします。

豊富なカウンセリング実績をもつキャリアアドバイザーが、希望や経験、性格などをじっくりとヒアリングを実施するので、ぴったりの求人をご紹介可能です。求人の大半は未経験OK。経験やスキルよりも、あなたの人柄やポテンシャルを重視して仕事探しを進められますよ。

サービスはすべて無料なので、お気軽にお問い合わせください。

ニートから受かりやすい仕事を見つけたい方によくある質問

ここでは、ニートから受かりやすい仕事を見つけたい方によくある質問をQ＆A形式で回答します。