次の仕事が決まってないけど辞めるのはアリ？後悔しないための準備と注意点

「次の仕事が決まってないけど辞めるのはダメなこと？」「次の仕事が決まっていないけど辞めるとどうなる？」という疑問をもっている方もいるでしょう。次の就職先がないまま辞めることのリスクがはっきりしないと、本当に辞めていいのか迷ってしまいますよね。

次の仕事が決まらないまま退職すること自体に問題はありません。しかし、転職先を決めないまま退職すると貯金が減ったり、焦って転職活動を進めてしまったりして後悔する可能性があるので注意が必要です。辞めたい原因を冷静に判断し、退職後のプランを立てることでスムーズに転職活動を進められるでしょう。

このコラムでは、キャリアアドバイザーの中野さんのアドバイスを交えつつ、仕事が決まってないけど辞めるときの注意点をまとめています。また、退職後に後悔するのを避けるコツや必要な準備もご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

次の仕事が決まっていないけど辞めるのは問題ではない

次の仕事が決まっていないまま、退職すること自体は問題ありません。厚生労働省の「令和2年転職者実態調査の概況 3 転職について（2）転職準備活動の内容（p.20）」によると、転職活動期間なしで直前の勤務先を退職した人の割合は23.6％でした。この結果から、次の仕事が決まっていないまま退職している人が一定数いることが分かるでしょう。

とはいえ、退職後にすぐ転職先が見つかるとは限らないといったリスクも考える必要があります。転職先が未定のまま退職するデメリットを理解し、余裕をもって動けるように事前の準備をしておくことが大切です。

参照元
厚生労働省
令和2年転職者実態調査の概況

次の仕事が決まってないけど辞めるメリット

次の仕事が決まっていない状態での退職は、状況によってプラスに働くケースもあります。以下では、次の仕事を決めずに退職するメリットを解説するので、辞めるか判断に迷っている方は参考にしてみてください。

心身の負担軽減につながる場合がある

次の仕事が決まってないけど辞めるメリットは、心身の負担軽減につながる場合があることです。現在の仕事による精神的・身体的なストレスから解放されることで、心身の健康を回復できるでしょう。
特に、以下のような状況に該当する場合は、早めの退職を視野に入れるのも一つの選択肢です。

• ・慢性的な残業で疲労が蓄積している
• ・職場の人間関係でストレスを感じている
• ・休日も仕事の連絡がきて休めない
• ・体調不良や不眠が続いている

こうした状態が長く続くと、心身のバランスが崩れ、日常生活に影響が出てしまうおそれがあります。思い切って仕事を辞め、休養を取って心身の状態が改善されれば、前向きに業務に取り組めるようになるでしょう。

「仕事に限界を感じるときの休むべきサインは？気づけない理由や対処法を解説」のコラムでは、仕事が限界だと感じて休むべきサインや対処法を解説しているので参考にしてみてください。

キャリアチェンジの時間を確保できる

キャリアチェンジの時間を確保できるのも、転職先を決めないまま退職するメリットの一つです。正社員は勤務時間が決められているので、フリーターに比べて自由な時間が制限されます。退職後は自由に使える時間が増えるので、新しいスキルの習得や資格取得に専念できるでしょう。
キャリアチェンジに向けた具体的な活動例は、以下のとおりです。

• ・プログラミングスクールへの通学
• ・語学学校での集中学習
• ・資格試験の勉強
• ・興味のある業界のインターンシップへの参加

また、この期間を使って、自分の本当にやりたいことを見つめ直すことも可能です。焦らずじっくりと将来のキャリアを考えられることで、自分に合った道を見つけやすくなるでしょう。

転職活動に集中できる

次の仕事が決まってない状態で辞めるのは、転職活動に集中できるというメリットもあります。退職後は、以下のような活動に時間を使えるようになるでしょう。

• ・平日の面接に柔軟に対応できる
• ・企業研究に十分な時間を割ける
• ・複数の会社を同時に検討できる
• ・説明会や職場見学に参加しやすい

特に、面接対応の自由度が高まるのは大きなメリットです。退職後は日程調整の負担がなくなり、面接準備にも時間をかけられるため落ち着いて本来の力を発揮しやすくなるでしょう。

さらに、じっくりと求人を探せるため、自分の希望に合った企業を見つけやすくなります。焦らずに複数の選択肢を比較検討することで、希望条件にマッチする転職先に巡り会える可能性が高まるでしょう。

次の仕事が決まってないけど辞めるときの注意点

転職先が未定のまま退職しても、すぐに新たな職場が見つかるとは限りません。退職を決断する前に注意点を押さえておくことで、感情に流されず、今のタイミングでの退職が本当に適切かを判断しやすくなるでしょう。以下で、次の仕事が決まってないけど辞めるときの注意点を解説するのでチェックしてみてください。

転職活動で不利になる可能性がある

転職先を決めないまま退職し、無職の状況での転職活動は不利に働く可能性があります。人事担当者からすると、「計画性がない」「就業意欲が低いのでは」といったネガティブな印象をもたれやすいためです。

また、退職から再就職までの空白期間が長くなると、「何をしていたのか」「なぜすぐに働かなかったのか」といった疑問をもたれる可能性があります。たとえば、「スキルアップのための学習時間を確保するため」や「キャリアの方向性を見直すため」など、納得できる説明ができないと選考で不利になる恐れもあるでしょう。

「空白期間が面接官に与える印象は？答え方のポイントや履歴書の記載例を紹介」のコラムでは、空白期間があることで面接官に与える印象や伝えるときのポイントを解説しているので参考にしてみてください。

貯金が減ることで経済的な不安に陥る場合がある

退職後は収入が途絶えるため、貯金が減って経済的な不安に陥る可能性があります。転職活動が長引くこともあるため、予想以上に貯金の減りが早く感じられることもあるでしょう。

安定した転職活動を行うには、事前の経済的な準備が欠かせません。目安として、最低でも3ヶ月分の生活費を確保しておくことをおすすめします。これは、一般的に転職活動が内定までにかかる期間が2～3ヶ月とされているためです。

さらに、健康保険や年金の支払い、交通費やスーツ代など、転職活動にかかる費用をあらかじめ見積もっておきましょう。急な出費にも備えられるよう、予備費も準備しておくと安心ですよ。

焦りで妥協した転職先を選びやすくなる

貯金の減少や周囲からのプレッシャーで、焦って「どこでもいいから就職したい」と条件の悪い企業に妥協してしまうケースがあります。その結果、希望していた職種や働き方から遠ざかり、モチベーション低下の原因となることも少なくありません。

入社後のミスマッチは仕事への意欲を失わせるだけでなく、早期離職のリスクも高めるため注意が必要です。「就職先を『どこでもいい』で選ぶと失敗する？リスクや成功させるコツを解説」のコラムでは、就職先を「どこでもいい」で選ぶと失敗する理由やリスクを解説しているのでチェックしてみてください。

次の仕事が決まってないけど辞める？後悔を避けるコツ

次の仕事が決まっていない状態で退職すると、転職期間が長引いたり、経済的に厳しくなったりする場合があります。その結果、「辞めなければ良かった」と後悔につながる可能性があるでしょう。

退職後に後悔しないためには、「辞めた後どうするか」を見据えたうえで冷静に判断することが大切です。以下では、転職先を決めないまま退職後に後悔を避けるコツを4つ解説するので、参考にしてみてください。

1.一時的な感情で退職を決断していないか確認する

退職を考えるきっかけとなった出来事や感情を、まずは落ち着いて振り返ることが大切です。一時的なストレスに反応して退職を決めてしまうと、「もっと準備しておけば良かった」「辞めなければよかった」と後悔することもあります。

後悔を防ぐためにも、判断を急がず、一度立ち止まって状況を整理してみましょう。退職を決断する前に、以下のチェックポイントを確認してみてください。

• ・トラブルが起きた直後に決断していないか
• ・上司や同僚とのトラブルがきっかけで決断していないか
• ・一時的な業務量の増加が原因ではないか
• ・体調不良が判断に影響していないか

感情的になっていると感じた場合は、少し時間を置いてから改めて考えるのがおすすめですよ。この間に信頼できる人に相談したり、自分の気持ちを整理したりすることで、より冷静な判断ができるようになるでしょう。

2.辞めたい原因と解決策を探る

退職を考える前に、現在の状況を改善できる可能性がないか検討してみましょう。問題の本質を理解し、適切な解決策を見つければ退職すべきか判断しやすくなります。
退職理由ごとに考えられる解決策例は、以下のとおりです。

まずは、職場内での改善の余地がないかを冷静に見極めることが大切です。とはいえ、社風や人間関係は、自分一人の努力で改善できるとは限りません。十分に対応してきたにもかかわらず、状況が変わらない場合には退職も検討してみましょう。

3.退職後のプランを具体的にする

退職後の生活や活動について、具体的な計画を立てることが重要です。目標や計画があるとやるべきことが明確になり、次のステップに積極的に取り組みやすくなるでしょう。
以下のポイントについて、具体的な計画を立ててみるのがおすすめです。

このように具体的な行動計画を立てることで、退職後の時間を有効に活用できます。また、計画を立てる過程で、今すぐ退職する必要があるかどうかの判断材料も得られるでしょう。

4.退職手続きを把握する

退職を決意する前に、退職手続きも把握しておくのが望ましいでしょう。突然の退職は、会社との関係性を悪化させる可能性があるため計画的に進める必要があります。退職手続きの基本的な流れは、以下のとおりです。

• ・退職の意思を上司に伝える
• ・退職届を提出する
• ・引き継ぎ書類の作成を始める
• ・有給休暇の消化について相談する
• ・社会保険や年金の手続きを確認する

退職を申し出る時期や手順は企業によって異なるため、就業規則を確認しておきましょう。正しい手順で手続きを進めることで、円満退職につながりやすくなりますよ。

また、退職後は健康保険の切り替えや年金・税金の手続きが必要です。失業保険を受給できる場合は、ハローワークでの申請も忘れずに行いましょう。

「失業したらやることは何？必要な手続きや失業保険を申請する方法を解説」のコラムでは、失業後に必要な手続きと順番を解説しています。失業保険についても紹介しているので、チェックしてみてください。

次の仕事が決まってないけど辞めるときに必要な準備

転職を成功させるためには、計画的な準備と行動が重要になります。以下で、次の仕事が決まってないけど辞めるときに必要な準備を5つ解説するので参考にしてみてください。

1.転職活動の期限を設定する

転職活動には、明確な期限を設定することが重要です。特に、次の仕事が決まっていない状態で退職すると時間を多く使えるため、「いい求人が見つかるまで」「もう少し休んでから」など空白期間が長引いてしまう可能性があります。

空白期間が長引くと、企業側から就業意欲の低さや早期退職を懸念されやすくなり、内定が遠ざかりやすくなるでしょう。また、年齢が上がるにつれて、スキルや経験が求められやすくなり、就職のハードルが高まるため注意が必要です。

期限を決めることで、計画的な活動が可能になり、モチベーションの維持につながります。たとえば、「退職後1ヶ月以内に応募書類を3社に提出する」「3ヶ月後には内定を獲得する」といった具体的な目標を立ててみましょう。

「転職はどれくらいかかるの？活動開始から退職までの流れと期間を解説！」のコラムでは、転職の流れとかかる期間や時間を節約するポイントを解説しているのでチェックしてみてください。

2.自己分析を深掘りする

次の仕事が決まっていない場合は、自己分析を深掘りしてみましょう。これまでの職歴を振り返り、成功体験や身につけたスキル、得意・不得意な業務を整理することで、自分に合った働き方や職場環境のイメージが明確になります。

自己理解は応募書類の作成や面接でも説得力のあるアピールにつながるため、転職活動をスムーズに進めるうえでも役立つでしょう。「自分のしたいことがわからない…見つけ方や仕事の探し方を解説」のコラムでは、自己分析のやり方や自分のしたいことを見つけるメリットを解説しているので参考にしてみてください。

3.転職先に求める条件を明確にする

自己分析をもとに、転職先で重視したい条件を具体的にしておくことも重要です。給与や勤務地、雇用形態、福利厚生、業界・職種など、自分にとって「譲れない条件」と「妥協できる条件」を分けて整理してみましょう。
条件に優先順位をつけることで、求人選びの軸が明確になり、効率的に転職活動を進めやすくなります。

4.ポジティブな退職理由を準備する

次の仕事が決まっていない場合でも、ポジティブな退職理由を用意しておくことは大切です。面接では退職理由を聞かれる場合があるため、ネガティブな印象を与えず、前向きで建設的な理由を伝えましょう。

たとえば、「専門的なスキルを身につけたい」「新しい業界に挑戦したい」「キャリアアップを目指したい」などが挙げられます。こうした理由を伝えることで、意欲的な人材として好印象を得やすくなるでしょう。

「転職理由の例文を参考に面接で好印象な回答を考えよう！注意ポイントも解説」のコラムでは、面接官が転職理由を尋ねる理由や好印象につながる回答例文を解説しているので参考にしてみてください。

5.書類選考や面接の準備を万全にする

採用試験に合格するためには、できるだけ早く準備を始めることが大切です。職務経歴書や志望動機、自己PRをしっかりまとめて、丁寧に応募書類を作成しましょう。しっかり準備された書類は、採用担当者に「誠実さ」や「仕事への前向きな姿勢」といった好印象を与えやすくなります。

また、面接ではよく聞かれる質問の答えを、あらかじめ用意しておくことがポイントです。準備をしておけば、緊張しても落ち着いて答えられ、自分の強みや熱意をしっかり伝えられるでしょう。

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また、応募書類の添削や面接対策も行うので、就職・転職活動をしたことがない方も自信をもって臨めるでしょう。サービスはすべて無料なので、お気軽にお問い合わせください。

次の仕事が決まっていないけど辞めたいときのQ&A

ここでは、次の仕事が決まっていないけど辞めたいと考えたときに、よくある疑問をQ＆A形式で解決しています。退職理由の伝え方にも触れているので、ぜひご覧ください。