働きながら転職するのは大変？在職中の求職活動を上手に進めるコツ！

働きながらの転職活動がしんどいと感じる人は少なくないでしょう。時間に制約のある中で、企業研究や書類作成、面接日程の調整などは、精神的、肉体的に疲労を感じてしまいますよね。

しんどさを軽減するコツは、内定までのスケジュールを具体的に立ててみることです。ゴールを明確に設定することで効率的に動けるようになり、無理なく転職活動が進められるでしょう。
一人でスケジュール管理がうまくできるかどうか不安な人は、プロの力が借りれるエージェントを利用するのもおすすめです。

このコラムでは、働きながらの転職活動がしんどい理由や「しんどさ」を軽減させるコツについて、キャリアアドバイザーの高城さんのアドバイスを交えながら解説します。ぜひご覧ください。

働きながら転職活動はしんどい？

仕事を続けながら転職活動を行うことに、つらさを感じている方は少なくありません。日中は業務に追われ、夜間や休日を使って求人サイトをチェックしたり、履歴書を書いたりする作業は、心身に大きな負担となります。

特に、現在の仕事に不満がある場合、転職活動自体がさらにストレスの元となることも。面接のために有給休暇を申請したり、同僚や上司に知られないように気を配ったりと、さまざまな苦労が伴うのが実情です。

この負担を軽減し、働きながらの転職を成功させるには、自分に合ったペースを見つけ、効率的に活動を進めることが重要です。この後、「働きながらの転職活動の負担を軽減するコツ」について詳しく解説しますので、参考にしてください。

働きながら転職活動を行うメリット・デメリット

働きながら転職活動を進めることで得られるメリットとデメリットを理解することは、自分にとって最適な選択をするうえで役立ちます。

ここでは、それぞれの特徴について解説するので、自分の状況を踏まえて、どちらの選択がよりメリットが大きいか、検討してみてください。

働きながら転職活動を行うメリットは、以下のとおりです。

• ・経済的な安定が保たれる
• ・精神的な余裕を持って活動できること
• ・職歴に空白期間がないこと

働きながら転職する一番のメリットは、経済的な安定が確保されることです。安定した収入があるため、焦って次の仕事を決める必要がなく、金銭的な不安から解放されます。これにより、気持ちにゆとりを持って活動できるため、本当に自分に合った企業をじっくりと見定めることができるでしょう。

また、職歴に空白期間ができない点も大きな利点です。企業によっては、職歴のブランクを懸念する場合があります。在職中に次の仕事を決めることで、転職活動を有利に進められる可能性があります。

続いて、働きながら転職活動を行うデメリットです。

• ・時間的制約が大きい
• ・精神的・肉体的な負担が大きい
• ・周囲に気を遣う必要がある

働きながらの転職活動のデメリットとして、時間の制約があげられます。仕事の合間や休日を使って活動する必要があるため、求人情報の検索や応募書類の作成、面接対策などに充てる時間が限られてしまうでしょう。

仕事の疲れが残っている中での転職活動は難しく、不採用が続けば、さらにストレスを感じてしまうことも。また、現職の同僚や上司に転職活動が知られないように、周囲に気を遣う必要があるため、行動に制限が生じ、精神的なプレッシャーが増すこともあるでしょう。

辞めてから転職活動をするメリット・デメリット

仕事を辞めてから転職活動を行うと、働きながら転職する場合とは異なるメリットとデメリットがあります。それぞれの特徴を理解し、自分の状況に合った転職活動を選びましょう。

辞めてから転職活動をするメリットは、以下のようなものがあります。

• ・時間的な制約が少ない
• ・転職活動に集中できる
• ・心身ともに余裕を持てる

まず、働きながらの転職活動と違って、時間的な制約から解放されることです。在職中には難しかった、平日の日中に行われる面接にも自由に対応できるため、スムーズに選考を進められます。

また、転職活動に集中できるため、徹底的な自己分析や企業研究が可能となり、より納得のいく転職先を見つけやすくなるでしょう。精神的にも、現在の仕事のプレッシャーから解放されることで、心身ともに余裕を持って活動に取り組める点もメリットの一つです。

一方で、辞めてから転職活動をするデメリットは以下のようなものがあります。

• ・収入が途絶える
• ・職歴に空白期間が生じる
• ・不安や孤独を感じやすい

まず、収入が途絶えることによる経済的な不安がデメリットとしてあげられます。転職先が決まるまでの生活費や活動費用を確保する必要があり、焦って転職先を決めてしまうリスクが高まることも。

また、職歴に空白期間が生じることも考慮しなければなりません。企業によっては、この空白期間をネガティブに捉える場合があり、選考で不利に働く可能性もあります。さらに、一人で転職活動する中で、不安や孤独を感じやすくなることも、精神的な負担となり得るでしょう。

働きながら転職活動する「しんどさ」を軽減するコツ

働きながらの転職活動がしんどいと感じる方は多いようですが、いくつかのコツを実践することで、その負担を軽減することができます。
以下では、効率的な転職活動のためのポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

転職活動のスケージュールを立てる

働きながらの転職活動は、スケジュールを立ててから始めることをおすすめします。まず、「いつまでに転職したいか」という大まかな目標を設定し、そこから逆算して計画を立てていきましょう。

以下は、働きながら転職活動をする際のスケジュールの例です。

上記のスケジュールはあくまで参考として、自分に合ったスケジュールを作成してくださいね。週末には翌週の予定を確認し、面接の予習や企業研究の時間を確保するよう心がけましょう。計画的に進めることで、「いつまでもゴールが見えない」というストレスも軽減できます。

オンライン面接を活用する

働きながらの転職活動において、オンライン面接は非常に便利なツールです。移動時間を節約できるため、仕事の休憩時間や終業後など、限られた時間を有効に使えます。また、面接のためにわざわざ有給休暇を取得する必要がなくなるため、現在の職場に転職活動を知られるリスクを減らすことも。

ただし、オンライン面接を受ける際には、プライバシーの確保が重要です。自宅で受ける場合は、背景に映り込むものに注意し、生活感が出ないように配慮しましょう。また、カフェやコワーキングスペースを利用する際は、周囲の雑音が入らないように気をつけ、安定したインターネット環境を確保することが不可欠です。

エージェントを利用する

転職エージェントの活用は、働きながらの転職活動における強い味方となります。エージェントは求人紹介だけでなく、あなたに代わって企業とのやり取りや日程調整を行ってくれるため、時間的な負担が大幅に軽減されます。

さらに、エージェントは面接日程の調整や給与交渉なども代行してくれるため、自分では言いづらいことも依頼できるメリットがあります。業界や職種に特化したエージェントを選ぶと、より自分に合った求人を紹介してもらえる可能性が高くなるでしょう。

エージェントを最大限に活用するためには、自分の希望条件や転職理由を明確に伝え、定期的にコミュニケーションを取ることが大切です。

有給休暇を消化する

面接は平日の日中に設定されることが多いため、有給休暇の活用は避けられません。上手に有給休暇を使って面接に臨みましょう。1日単位ではなく、半日単位で取得できる制度があれば積極的に活用できるとよいですね。

ただし、転職活動を会社に知られたくない場合は、一度に多くの休暇を取ると不審に思われる可能性があるため、計画的に分散して取得することをおすすめします。

休暇の理由としては「私用」などとして、転職活動であることを明言する必要はありません。

転職活動を会社では公にしない

働きながら転職活動を行う際は、原則として現在の会社では、転職活動をしていることを公にしないようにしましょう。同僚や上司に知られてしまうと、気まずくなるだけでなく、業務に支障をきたしたり、評価に影響が出たりする可能性があります。

また、私服で出勤している人は、普段と違うスーツ姿で出社すると、周りに勘づかれてしまう可能性があるので、面接会場の近くで着替えるなどの工夫をしましょう。

転職活動は個人的なもの。円満退職を目指すためにも、最後までプロフェッショナルな姿勢で現在の仕事に取り組みながら、水面下で計画的に活動を進めることが大切です。

内定を受けたら会社へ退職の旨を伝える

内定を受け取り、条件面で合意した後に初めて、現在の会社に退職の意思を伝えましょう。退職の申し出は、まず直属の上司に伝え、その後人事部門へと手続きを進めるのが一般的です。

退職時期については、法律上は2週間前の申し出で問題ありませんが、円満な退職のためには1ヶ月〜2ヶ月前に伝えることが望ましいでしょう。ただし、自信の抱えている業務や役職等を踏まえて、引継ぎ期間を考慮して早めに伝えることをおすすめします。

退職理由を聞かれた際は、現職への不満を述べるのではなく「キャリアアップのため」「新しい環境で成長したいため」など前向きな理由を伝えると良いでしょう。

働きながら転職活動を進める上での注意点

働きながらの転職活動を成功させるためには、いくつかの重要な注意点の理解も必要です。これらを守ることで、現職でのトラブルを避けつつ、効率的に転職活動を進めることができます。

働きながら転職活動を行う人は、一度確認しておきましょう。

会社に迷惑が掛からないように配慮する

働きながら転職活動を行う際は、今の職場に迷惑が掛からないよう配慮する必要があります。遅刻や早退、欠勤などが続いたり、業務中に転職活動を行うことがあれば、本来進めるべき業務が滞ってしまうことも。仕事と転職活動を両立するには、予定を詰め込み過ぎないことが大事です。

また、退職日についても今の職場に配慮する必要があります。繁忙期で人手が足りない時期に辞めるのは職場の迷惑になるため避けたほうが無難。「転職先が決まったので辞めます」と勝手に決めるのではなく、必ず直属の上司と相談しながら退職日を決めましょう。

万が一、相談時に引き止めにあうといったトラブルが生じた際は、「退職で嫌がらせを受けたときの対処法は？ヤメハラの例や回避する方法を解説」のコラムをご覧ください。

会社のパソコンやメールアドレスは使用しない

転職活動に、勤務先のパソコンや社用スマホ、社用メールアドレスを使用するのはNG。会社のパソコンやメールアドレスを転職活動に使用すると、情報漏れのリスクや、業務への影響があるためです。一般的なビジネスマナーとしても適切ではなく、応募先に悪印象を与える恐れもあるので気をつけてください。

仕事をおろそかにしない

転職活動中であっても、現在の仕事のパフォーマンスを維持することを心掛けましょう。仕事の質が低下すると、上司や同僚からの信頼を失うだけでなく、転職後の企業が推薦状や照会先とする際にも不利になる可能性があります。

また、現職での実績は次の職場でのアピールポイントになるため、最後まで真摯に取り組むべきでしょう。特に転職活動が長引く場合は、モチベーションの維持が難しくなります。そんな時は、目標を再確認したり、適度に息抜きをするなどして、転職活動のペースを調整する柔軟性も必要です。

転職活動の期限を決めておく

働きながらの転職活動は長期化しがちです。漠然と続けていると疲労が蓄積し、現職でのパフォーマンスも低下してしまいます。そのため、予め「いつまでに結果を出す」という期限を設定しておくことが重要です。

たとえば「3ヶ月活動して良い条件の内定が得られなければ、いったん活動を休止する」といった具体的な期限を決めておきましょう。期限を設けることで、計画的に活動を進めやすくなり、精神的な負担も軽減できます。

もし期限内に納得のいく結果が得られなければ、アプローチを変えるか、しばらく転職活動を休止して現職でのキャリアアップに集中するのも一つの選択肢です。

応募先企業の入社時期の希望を確認する

内定を得ても、入社時期が合わなければ転職が実現できません。特に現職での引継ぎや繁忙期などを考慮すると、希望する退職時期に制約がある場合があります。

応募の早い段階で、入社可能時期について企業側と擦り合わせておきましょう。多くの企業は入社時期について柔軟に対応してくれますが、早めに相談することで円滑な転職が実現しやすくなります。

在職中と退職後、どちらの転職活動が向いている？

「働きながら転職活動をするべきか、辞めてから始めるべきか」この選択は個人の状況によって大きく異なります。あなたに合った方法を見極めるためのポイントを紹介します。

働きながらの転職活動が向いている人は、以下のとおりです。

• ・経済的な余裕がない人
• ・現職に大きな不満がない人
• ・転職先に妥協したくない人

生活費や家賃などの固定費が多く、収入が途絶えると困る方は、働きながらの転職活動がおすすめです。特に扶養家族がいる場合は、収入の安定性を優先すべきでしょう。また、現職に不満はあるものの、精神的・肉体的に大きな負担がない職場環境であれば、働きながら転職活動が可能でしょう。

働きながら転職活動を行うと、収入が安定しているため焦らずに転職先を選べます。そのため、妥協せずに理想の条件を満たす企業を見つけたい方は、在職中の活動が向いているでしょう。

一方で、辞めてからの転職活動が向いている人は、以下のような人が当てはまります。

• ・十分な貯蓄がある人
• ・現職のストレスや負担が限界の人
• ・短期間で集中的に活動したい人

半年程度の無収入期間でも生活できる貯蓄がある方は、退職後の転職活動が選択肢となります。経済的なプレッシャーから解放され、じっくりと活動できるのは大きなメリットといえるでしょう。

次に、現職のストレスや負担が限界に達している方です。現在の仕事のストレスが心身の健康に影響を及ぼしている場合は、まず環境を変えることを優先すべきでしょう。心身の健康は何よりも大切であり、無理をして働き続けることはおすすめできません。

そして、短期間で集中的に活動したい方にも向いています。退職すれば、平日も含めて毎日転職活動に集中できます。短期間で多くの企業に応募し、短期間で次の職場を決めたい方にとって、効率的な方法と言えるでしょう。

最終的には、以下の内容を総合的に判断して決めましょう。

• ・現在の仕事の状況
• ・経済的な余裕
• ・精神的な状態
• ・転職にかけられる時間

働きながらの転職活動と辞めてからの転職活動は、どちらが正解というわけではなく、自分の状況に最も適した方法を選ぶことが重要です。もし迷っている場合は、まずは働きながら転職活動を始め、状況に応じて退職を検討するという段階的なアプローチも一つの有効な方法です。

働きながらの転職活動はエージェントがおすすめ！

働きながらの転職活動は、時間の制約があり、現職と両立させるのは大変だと感じる人も多いようです。まず「いつまでに転職したいか」という目標を定め、そこから逆算して、エージェントへの登録や自己分析、企業研究などの具体的な計画を立て、着実に進めていきましょう。

しかし、「働きながらの転職活動がしんどい…」と感じ、現職にすら集中できない場合は、一度退職してから転職活動に専念するという選択肢も検討してみてください。自身の生活や心の余裕を考慮し、働きながら続けるか、一度立ち止まるか、どちらが自分にとって良いのか考えてみましょう。

働きながらの転職がしんどいと感じている方には、就職・転職エージェントのハタラクティブがおすすめです。ハタラクティブでは、あなたの性格やこれまでの経歴をマンツーマンでヒアリングし、「これならできる」「やってみたい」と思える仕事をご紹介します。

また、「時間がない」という方でも効率的に転職活動を進められるよう、面接対策や履歴書の添削もマンツーマンで実施します。サービスはすべて無料ですので、ぜひお気軽にご相談ください。

働きながら転職活動をする際によくある質問

ここでは、働きながら転職活動をする際にありがちな疑問をQ&A形式でまとめました。在職中と退職後とで転職活動のタイミングを迷っている方は、参考にしてみてください。