フリーターから正社員を目指しています！でも面接で緊張して上手く話せません...
(25歳)
25歳男性、フリーターとして4年ほど働いてきました。これまでコンビニやカフェなど複数のアルバイトを経験してきましたが、年齢的なこともあり、そろそろ正社員になろうと決意しました。
しかし、私はかなり緊張しやすく、人前で話すときや緊張する場面では声や手が震えてしまいます。アルバイトの面接もかなり上がってしまいましたが、なんとか乗り切れました。でも正社員の面接はより厳しくプレッシャーも大きいと思うので、最近は毎日不安です。
先日、初めての正社員面接を受けましたが、面接官が複数いる環境で極度に緊張してしまい、履歴書を渡すときに手の震えが止まらず、落としてしまいました。その後も頭が真っ白になって上手く話せず、自分の強みをアピールすることができませんでした。
特に困るのが、自己PRや志望動機を話すときです。内容は準備しているのに、緊張で声が震え、言葉が詰まります。見た目も汗をかいてしまうので、第一印象が悪くなってしまいます。
ただでさえアルバイトの経歴しかないフリーターの私にとって、あがり症なのも相まって上手く面接官に自分をアピールできないのが本当に辛いです。
フリーターから正社員への転職面接で、緊張せず選考を受けるためにできることはありますか？
経歴に不安があるなかで、どのように自信を持って臨めばいいのでしょうか？
質問日：
キャリアアドバイザーからの回答1件
面接では、緊張していることを面接官に伝えておくのがおすすめです！
面接を「自分を完璧に見せなければならない場所」と考えると、どうしても緊張してしまいますよね。緊張すること自体は悪いことではないので、会話のキャッチボールをすることだけに意識を向けてみましょう。
面接をはじめる前のアイスブレイクで、「緊張しています」と正直に伝えるのも一つの方法です。面接の冒頭で「緊張していて、うまく話せないかもしれませんが、精一杯お答えします」と伝えることで、あなたの正直な姿勢が面接官に好印象を与え、かえってリラックスして話せるようになることもあります。
また、緊張のあまり相手の目を見て話すのが難しいと感じるかもしれません。そんな時は、無理に目を見ようとせず、面接官の眉間やネクタイのあたりに視線を向けるように意識してみましょう。これだけでも、面接官にはきちんと目を見て話しているように映ります。
もし緊張して言葉に詰まってしまっても、焦る必要はありません。少し間が空いてしまっても大丈夫です。どうしても言葉が出てこない時は、「少し考えさせていただけますか」と一言添えることで、誠実な印象を与えることができますよ。
面接はあくまで、企業とあなたがお互いを理解し合うための「対話の場」です。面接官は、あなたを落とすために質問しているのではありません。あなたがどんな人なのか、どんなことに興味を持っているのか、どんな働き方をしたいのかを、対話を通じて知りたいと考えています。
緊張しやすい性格も、裏を返せば「細部に気を配れる」「準備を怠らない」というあなたの長所になります。肩の力を抜いて、あなたの強みはどんなところなのか話してみてください。
一人での就職活動に不安を感じる場合は、専門の支援サービスに頼るのも一つの手です。
ハタラクティブのようなサービスは、未経験からスタートする方への就職支援を専門としており、あなたの面接対策に真摯に向き合います。プロのキャリアアドバイザーがマンツーマンで選考準備を支えますので、ぜひ気楽に相談してくださいね。
回答日：
